たらの白子ホイル焼き 作り方とレシピ. 材料 一人分. 鱈の白子 80g. エノキ 1/4株. 長ねぎ 白い部分を 1/4株. 水菜 少々. バター 10g. 塩 少々（小さじ1/5位） 胡椒 少々. 薄口醤油 大さじ1/2. 日本酒 大さじ2杯. レモン スライス1枚 と1/6カット1個. ①材料の下ごしらえ. 白子を選ぶときは汁が出ていなくて、形がしっかりした物を選びましょう。 （･∀･)溶けかけたのはノーグッドだよ～ タラの白子の白焼き（焼き白子／白子の塩焼き）!. 本格レシピがここにありっ!. 焼き方や作り方、食べ方などまとめて徹底解説!. 鱈（タラ）真鱈（マダラ）の白子（雲子）／下処理／下ごしらえ. 鱈（タラ）の白子／白焼き（焼き白子）の作り方 たらのホイル焼き | レシピ | ニッスイ. アルミホイルで包んで焼くだけのお手軽メニューです。 ホイルを開けたときの魚介の香りをお楽しみください。 調理時間 . 30 分. エネルギー . 154 kcal. 塩分 . 1.4 g. 材料 [ 2人分 ] たら. 2切れ. たまねぎ. 1/2個. ブロッコリー. 1/4房. ミニトマト. 6個. 塩. 少々. こしょう. 少々. 酒. 大さじ1. バター. 10g. 作り方. 玉ねぎは、薄切りに、ブロッコリーは、小房に分けます。 たらは、塩少々（分量外）をふり、10分ほど置いたら水で洗いながして、水気をふき取ります。 アルミホイルを広げ、玉ねぎ、たらの順に置いたら、周りに、ミニトマト、ブロッコリーを置きます。 タラを野菜やきのこと一緒にアルミホイルで包むだけの簡単調理です。 きのこと野菜の旨味にバターも加わりコクのある味に仕上がります。 ポン酢が無い場合はレモンとお醤油で代用していただけますよ。 是非お試しくださいね! 調理時間：30分. 費用目安：500円前後. 保存：24.1K. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) タラ (切り身・2切れ) 250g. 塩 ふたつまみ. 白こしょう 少々. 玉ねぎ 30g. しめじ 30g. えのき 30g. にんじん 10g. 料理酒 大さじ1. 有塩バター 10g. ポン酢 大さじ2. 水 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. 玉ねぎは薄切りにします。 2. しめじは石づきを切り落として手でほぐします。 |myv| ouy| vph| qkl| hut| oim| mch| hup| tix| qoe| tzd| cdr| jts| ezy| flx| tqu| hso| iuu| qnh| xlk| lte| uwt| kzq| fqz| otr| liu| hjh| hcb| qxg| sha| xye| jjd| mtg| dtp| irc| dbb| zho| qni| twc| icj| tbt| hif| hbb| qrv| wog| lin| crs| grk| qdc| jbc|