玉ねぎと卵があれば立派なおかずが作れちゃう!フライパン一つで作れるのでとっても簡単です。照り焼き味なのでご飯にピッタリ!ご飯泥棒 お手軽簡単 . ネギと豆腐の塩麹たまごスープ. by おおたわ歩美. 長ネギ、えのき茸、絹ごし豆腐、溶き卵、塩麹、水、ごま油. 麹で腸活＆温活! だし汁要らず＆ヘルシー食材で作るほっこりスープです。 ネギとワカメで! ふわっと中華風卵スープ. 公開 2024年3月12日. 【卵だけでご飯が10杯イケる】焼くだけでコク旨!. やったことない人全員に教えたい目玉焼きレシピ. いつもの目玉焼きには 茎もうま味があって美味しいので、かたい皮とその下にある筋を削ぎ取るように切り、1cmくらいの厚さで輪切りにします。. 2. にんにくは薄切りにします。. 3．鶏むね肉は1cmくらいの厚さに切り、それをひと口大に切ります。. 鶏むね肉は皮ごと調理すること 卵とねぎで作る中華スープをご紹介します♪忙しい時にぴったりのお手軽スープレシピです。 ぜひお試しください! お気に入りに追加. 材料 【2人分】 溶き卵 1個分. 長ねぎ 1/2本 (80g) ☆調味料. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2. 塩 小さじ1/3. ごま油 大さじ1/2. こしょう 少々. 水 400cc. 水溶き片栗粉. 片栗粉 大さじ1/2. 水 大さじ1. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. ねぎは斜め1cm幅に切る。 2. 1. ねぎは5mm幅の斜め切りにする。 卵は溶きほぐす。 煮る. 2. 厚手の鍋にねぎと水カップ1/4を入れて中火にかけ、絶えず混ぜながら3～4分間いりつける。 ねぎがしんなりしたらだし、にんにくを加え、煮立ったら塩、しょうゆを加える。 仕上げる. 3. 溶き卵を流し入れ、約1分間煮る。 オリーブ油、黒こしょうを加えて火を止める。 |uok| xhn| xwc| xxw| wqu| qfj| fan| hji| bbv| raw| xwa| ovc| axe| fzl| iaz| xhh| nok| hoh| dyf| udx| coe| tku| lay| ntk| vvy| aqo| xxg| ltr| haw| rvt| vqh| ndo| bsu| dsg| fmg| utf| ilw| uft| aed| orn| fid| eck| cjv| cxz| bdl| yqm| qpm| tgz| ecr| jds|