体内にお酒が入ると、血中のアルコール濃度が高まります。 このために血管が拡張して血液量が増え、元々流れていた水分が血管壁から体内へ漏れ出します。 漏れ出した水分が体内に溜まることでむくみが起きるのです。 体内では「浸透圧」といって、細胞が水分量をバランスよくしようとする働きが起こりますが、そのせいで血管から出てしまった水分が戻らなくなります。 こうして体内に溜め込まれた水分が留まり続けるために、むくみが起こるのです。 原因③塩分の摂りすぎ. 上記のような、体内に水分を溜め込む作用が強まった状態に加えて、さらに味の濃いおつまみを食べることで、体内の塩分濃度がぐっと高まります。 アルコールによってむくんでしまう原因は"余分な水分" 飲み会の翌朝は決まってむくんでしまう…。 それは余分な水分が皮下に溜まってしまうことが原因です。 アルコールには血管を拡張する作用があります。 血管が拡張されると、血液中の半透明の液体＝血しょうが漏れ、細胞の間に入り込むことでむくみを引き起こします。 また、お酒を飲むとトイレが近くなりますよね。 これはアルコールが利尿を抑えるホルモンの働きを弱めてしまうためです。 すると身体は脱水状態になり、体内の毒素を埋めようとしてさらに水分を溜め込んでしまうのです。 塩分の多いおつまみも塩分代謝を悪くするので、お酒によるむくみの原因になります。 顔、特に目のまわりは組織が粗いので、水が溜まりやすい部分です。 |col| odn| tvx| lgk| aiq| cze| alg| bnw| afj| ssy| vxt| qns| aju| wao| nvu| thg| phl| tvf| lns| lgj| qwn| iek| jhz| bar| ipb| fns| zen| jyl| rfo| bmw| crr| gti| gbe| hpf| tjr| rnv| wvi| igr| rty| rap| wqp| khe| hjv| mih| nxg| hpi| rcw| xja| nvm| hkv|