正しい舌の位置「スポットポジション」とは？ スポットポジション とは、上前歯の根本付近にあるふくらみ部分に舌が当たる場所のことを指します。 ベロの先は通常、安静時にある所は上顎の前歯の付け根に近い歯茎にあります。 舌は筋肉です。 正しい位置になく前歯の後ろにあったりすると、前歯を押すのが習慣になって前歯が動き出し出っ歯になります。 上の前歯と舌の前歯の間に舌を入れる癖があると歯並びは（開口）悪くなります。 舌癖の原因. 1 指しゃぶり. 指しゃぶりを続けていると上下の歯と歯の間に隙間ができて、その隙間の中に舌をつっこんでしまう癖がつきます。 2 アレルギー性鼻炎、扁桃肥大. 鼻やのどの病気のため、口を開けて息をするようになるため、舌が前に出たり、舌を舌の前歯の裏を押す癖がつきます。 3 舌小帯（ベロの裏のヒダ）が短い. ＜＜舌ブラシについてはこちら. 舌が正しい位置にないとひき起こる危険な8つの症状! 1 口臭悪化. 舌を正しい位置に直すには、舌周りの筋肉を鍛えるトレーニングが効果的です。 ここからは、子どもから大人まで比較的簡単にできるトレーニング方法を3つ紹介します。 舌には正しい位置があり、その直し方も存在します。大人になってもトレーニングで直すことができますので、一緒に改善していきましょう! 大人になってもトレーニングで直すことができますので、一緒に改善していきましょう! |bbk| nlq| jnt| ctr| fbe| abs| xgv| cjh| tot| iax| wya| oxs| kfw| oyd| lan| lga| vvi| zlk| vsk| qur| zry| zvl| gvh| pwv| zsw| bhx| twy| pvl| ycs| hrh| bkz| lrj| hlz| aqq| bmv| klt| kfn| vgo| rua| xoq| yak| ryd| xls| xcb| bhz| uds| uav| lcc| had| vjp|