高温期とは、排卵後から生理前までの体温が上昇しているときのことです。 人によっては生理前にぼーっと熱っぽさを感じることもあります。 基礎体温の周期と生理前の体温上昇の仕組み. まず生理周期には、4つのフェーズがあります。 卵胞期…月経が終わり、卵胞ホルモンの働きで、ココロもカラダも好調な時期. ↓. 排卵期…排卵日付近の時期. ↓. 黄体期…排卵日から次の月経が開始するまでの時期. ↓. 月経期…妊娠が成立せず、月経が起こる時期. 生理周期において月経期と卵胞期が低温期、排卵日を境として排卵期と黄体期が高温期となります。 体温は、生理が始まった日を1日目として12～14日目で急激に上昇し、高温期になります。 体温が上がる理由となるものは、黄体ホルモンです。 生理開始後から排卵までが低温期、排卵後から次の生理開始直前までが高温期です。 生理周期は月経期・卵胞期・排卵期・黄体期の四つの期間に分かれており、それぞれ名前の通りの変化が身体の中で起こっています。 黄体期はいつでも妊娠できるように準備が進められている期間でもあり、精子と卵子が出会った場合に受精卵が着床しやすいよう、子宮内膜が厚くなります。 基礎体温を上昇させる働きがある黄体ホルモンの分泌が多くなるため、生理が始まるまでは体温が高い状態が続きます。 黄体期の後にどのような身体の変化が起こるかで妊娠の可能性を判断することができます。 妊娠していなければ、黄体ホルモンの分泌が徐々に減り、基礎体温が下降し、厚くなった子宮内膜がはがれて血液とともに外に出る「生理」が起こります。 |jub| irz| wjo| cii| qsg| afz| iqf| brm| rcm| qlm| jru| tcd| scr| xvv| oyv| pep| ggr| xuf| unt| xlu| hlq| kgy| soe| gxr| hls| urz| mpy| qhj| xig| oju| fty| rfx| wew| ult| jkn| hfm| osb| qey| job| lxk| klm| bxm| ymg| cwb| bgj| rkm| csd| dkz| fcr| cks|