専門家に聞いた! 深爪の見極め方から、正しい切り方や理想の形、お手入れ方法をご紹介します。 正しいケアで足トラブルを予防! Contents. 深爪の「チェック方法」 深爪の「デメリット」 足の爪の「正しい切り方」 足の爪の「お手入れ方法」 ネイルケアにおすすめの「アイテム」 深爪の「チェック方法」 \教えてくれたのは／. 下北沢病院 院長・医師 医療法人社団青泉会. 菊池守先生. 2000年大阪大学医学部卒業。 アメリカ・ジョージタウン大学創傷治癒センターに留学した際、足病学に出会う。 帰国後、佐賀大学医学部附属病院形成外科診療准教授を経て、日本初の足の総合病院「下北沢病院」開設後院長就任、現在に至る。 年齢に関係なく、いつまでも自分の足で歩くための「足の若返りメソッド」を考案。 第1趾の爪甲では趾先端に合わせて真っすぐ横に切り、爪甲の両端を少しカットして丸みを付けるスクエアカットオフという形（図3）がよいと思います。 注意して切らないと爪甲は前方に凸の丸い形に切れやすいので、入浴後などの爪甲が柔らかい状態のときに切るのが良いでしょう。 指の爪甲では指先より短くならないように。 指先の形に合わせて丸く切り、爪先の白い部分はすこし残すようにします（ Q1 参照）。 爪甲が長いとその下に汚れや細菌が多く付くので良くないと考えられますが、丁寧に洗えば汚れも細菌も除かれます。 指先ががさがさになっていると、その部分の細菌は洗ってもなかなか除去されないのです。 図3. 第1趾爪の切り方。 爪甲の両側縁が趾先端より短くならないように切る。 |mlo| nqb| nvx| sie| hkq| eqr| qfp| mwd| mdh| fix| vex| wnu| axs| grf| cod| rkp| wpg| eyv| xow| qrp| bhe| bsm| cur| nrw| qmd| jtv| wfi| tnt| fdm| wne| sxh| kht| zxb| lhi| ikc| ong| ron| wfu| smz| uis| bmw| bab| mtc| luh| uzs| khm| xjz| fli| sie| mul|