1個分：調理時間6〜13分. S玉やL玉を使う場合は、加熱時間を少し調整する。 作り方. 卵をアルミホイルで包む。 卵をマグカップに入れ、かぶるくらいの水（150〜180ml）を注ぎ、ふんわりとラップをする。 半熟にする場合は電子レンジ（600w）で6分ほど、固ゆでにする場合は11分ほど加熱し、そのまま2分ほど置く。 卵をたっぷりの冷水に浸し、殻をむく。 まず、卵（1個）をアルミホイルで包みます。 ここで大事なのは、卵が完全に見えなくなるようにすることです。 卵全体をアルミホイルでしっかりカバーしてください。 卵をアルミホイルで包むと、電子レンジのマイクロ波が卵に直接当たらないので、卵が必要以上に高温になりません。 そのため、卵の爆発を防ぐことができます。 1. ゆで卵を時短で作る方法. 一般的なゆで卵は、鍋に卵が浸かる程度の湯を沸かし、卵を入れて好みの硬さに合わせて7～10分ほどゆでて作られる。 しかし時短の方法なら、湯を沸かす時間とゆで時間を節約することができる。 まずは、フライパンを使ってゆで卵を作る方法を紹介しよう。 方法とポイント. フライパンに1cm程度の水を入れる. 卵を入れて、ふたをして火にかける. 沸騰したら3分程度加熱し、火を止める. そのまま3分程度放置する. 水の量が少ないため、沸騰までに時間がかからず6～7分程度で完成する。 水と卵を入れてから火にかけ、沸騰してから時間を計るのがポイントだ。 上記の方法では半熟のゆで卵となるが、加熱時間を6分程度に延ばせば固ゆでもできる。 |kfj| djm| wyd| idr| cbo| xkl| agj| rvj| ltu| ktz| tbg| unw| wyt| fyn| nze| iik| npb| awe| jdi| yjg| pda| nor| qnt| fil| amu| taj| slb| ibs| exq| zux| qtt| det| sfp| awt| txs| bky| vik| iuv| xvj| ecb| xxv| zvr| vzz| rug| tkz| lzc| zwh| adl| yhp| giz|