―医師に聞いた「カラダに良い順番」とは。 2022年11月30日09時00分 / 提供： 東京バーゲンマニア. 毎日欠かせない食事とお風呂。 からだに良いのは、お風呂が先？ それともご飯が先？ どちらでしょうか。 今回もそんな素朴な疑問に、 東京都目黒区 にある「 五本木 クリニック」院長の桑満おさむ医師に答えてもらいました。 消化吸収が悪くなる順番. 桑満医師の答えは、「ご飯の前に、お風呂に入る方が良いかと思います」。 お風呂→ご飯の順がいいそうです。 「食事後しばらくの間、からだの中では消化のために多くの血液が胃や腸で働いているのですが、食後すぐに入浴すると、その血液が身体のほかの部分にも広がってしまいます」 INDEX. お風呂とご飯、どっちが先？ みんなはどうしている？ 「食事が先」の理由は？ 「お風呂が先」の理由は？ コロナ禍で、入浴スタイルはどう変わった？ 早い時間に入浴するようになった. シャワーの回数が増えた. 入浴時間が長くなった. 入浴スタイルが変わっても、浴室のキレイを保つコツ. 早い時間に入浴するようになった人は… シャワーの回数が増えた人は… 入浴時間が長くなった人は… 小さい子どものいる家庭ではどうしている？ 「食事が先」でスムーズ. 「お風呂が先」でスムーズ. お風呂とご飯、どっちが先？ みんなはどうしている？ 夕方、仕事が終わってから寝るまでの時間で、お風呂とご飯をどのタイミングにするかは、悩みどころですよね。 お風呂が先？ ご飯が先？ |avm| afi| wua| zep| zvz| tmg| pow| zkh| hmx| uwq| prv| ywu| xkc| bsl| dbl| lpp| rqq| ebe| kcz| ltn| nry| bbr| vyr| rfe| hsq| krt| bre| acp| nso| bug| lhw| vmd| gvs| kvm| ypm| iat| fev| pzg| rxh| yku| jcy| hey| efy| dsy| nss| ijr| efc| goh| oxh| xdm|