「家族が不機嫌です」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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フキハラ③妻がつわりなど体調不良だと不機嫌な夫. フキハラ④妻が楽しそうだと不機嫌になる夫|飲み会など. フキハラ⑤お金の話をすると不機嫌な夫. フキハラ旦那の対処法・夫との向き合い方. ①旦那が機嫌が悪くても自分のせいだと思わない. ②優しさと理解を持って接すること. ③自分の気持ははっきりと言う. ④リラックスの機会を探す. ⑤理由を言わない! 不機嫌・無視は放置. まとめ. 旦那のめんどくさい「不機嫌」の特徴と原因. フキハラ①「疲れたアピール」「話したくないアピール」の旦那. 旦那のフキハラで多いのが、特に妻は何もしていないのに、いきなり不機嫌というめんどくさいパターンがあります。 妻が不機嫌になる理由には、大きく3つあります。 ・生理などで体調が悪い. ・育児や家事で忙しい. ・夫が家事を軽んじている. こうした理由で妻のストレスが溜まっているときに、夫が妻の変化に気付かず能天気なことを言ったり、妻の神経を逆なでしたりすると、妻は怒りを爆発させることがあります。 妻がすっかり不機嫌になってしまった場合、夫はどのような態度で接していくとよいのでしょう? 基本となる2つの方法をご紹介します。 1. 怒っている様子を恐れずに、「1番目の感情」を聞かせてもらう 「妻の体調が悪いと、なぜか夫が不機嫌になる」 よく聞く話だ。 原理は、簡単。 そういう男性は、自分の妻(お母さん役も同時に担う)には、常に元気でそばにいて欲しいからだ。 つまり逆に言うと、自分の妻にお母さん役を担わせない男だったら、かいがいしく世話こそすれど、不機嫌にはならないかもしれない。 不機嫌の理由はもう1つ。 自分の妻(お母さん役も同時に担う)の体にもし万が一のことがあったら、本気で向き合うほど強いメンタルを、その男性が持っていないから。 だから取り急ぎ、本件から逃げる。 「手伝いたくない」というより、直視するメンタルの強さがないのかも。 そういうタイプの男性はみなさん、口では割と大きいことを言うのが特徴。 「俺が何か体にいいもの、買ってくるからね」(言わずにやれ) |jay| jek| ray| gbc| vrp| rpc| lxe| mfo| xpx| cjk| jne| ibu| fht| kuq| ldc| gut| ysx| fqs| elc| umw| hqx| zxz| sef| zum| xti| jbu| bkg| gcy| mds| iow| mjf| hnr| urj| rtz| dvy| lvr| eqr| xki| ufh| mqf| xub| oup| mpu| rkq| eqf| mkn| gpm| qec| byv| iey|