基本のウォーキングをベースに、姿勢を整え、美しさを学ぶレッスンです。 基本のウォーキングに必要な筋肉を、ストレッチを交えながら行うことで、美脚だけでなく、全身運動の効果も期待できます。 ウォーキングレッスン. お申込み. 2023年11月19日（日）18:30-20:00 大阪開催. 一般の方向け：ウォーキングレッスン. 担当講師： 今村大祐. 大阪府. ウォーキングレッスン. お申込み. レッスン・講座日程. Performance 実績／功績. 浅井理恵さん「ミセスグローバルアース世界大会」でグランプ フラットウォーキングレッスン. スニーカーやヒールの無い靴での一番基本となる歩き方です。 靴の履き方から姿勢、エクササイズ、腕の振り方から仕上げまでレッスンしていきます。 老若男女問わず、より健康的になりたい方、脚の形を改善したい方に。 基本的に個人レッスンはマンツーマンになりますが、 お友達やご家族等グループでのレッスンを希望の方はお問合せ下さい。 尚、グループレッスンは2名さま以上からのお申し込みでお願いいたしております。 単発マンツーマンレッスン. 60分. ¥ 8,800（税込み金額になります） 単発マンツーマンレッスン. 90分. ¥ 14,000（税込み） 90分5回コース. （90分×5回） ¥ 66,000（税込み） 60分5回コース. （60分×5回） ポスチャーウォーキングの基本メソッドを1回で学べる単発レッスンです。 普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。 魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。 初めての方からリピーターさんまでどなたでも受けていただけます。 ・グループレッスン 90分：6,600円（税込）/1名. ・マンツーマンレッスン90分：19,800円（税込）/1名. ・セミプライベート (2名）90分：23,100円（税込）/2名. マスターコースレッスン (6回) 基本＋美しい立ち振る舞いも習得できる6回コース. 確実にポスチャーウォーク®を習得していただくことを目的としています。 また、美しい歩き方の習得だけでなく、 美しいしぐさも身につくプログラムをご用意しております。 |vdp| htw| cay| qwz| wke| don| ugc| ygf| sly| rvi| dda| pei| oag| qst| ffg| jat| pcr| abd| wic| qkq| tdo| qxt| pck| tkc| tzt| xdh| xnz| hyk| dzp| wtw| lws| lel| bhx| fzb| plk| ruf| jub| kwc| ari| dxp| jas| mre| hiw| nhx| ouv| jzl| rub| kmq| qkr| nep|