あなたは自分の生理周期を知っていますか？ 生理周期とは、生理が始まった日から次の生理が始まるまでの期間のこと。 スーパーで…"ポイ活 生理はどうして起こるの？ 正しい生理周期は？ ここでは、生理のしくみや生理期間などの基礎知識から生理中の過ごし方、生理に関するトラブルなど人には聞きづらい生理の疑問について専門ドクター監修のもと詳しく解説しています。 スポンサーリンク. 目次. 1 生理はなぜ起きる？ 生理のしくみと基礎知識. 1.1 生理のしくみ. 1.2 生理周期と4つの期間～卵胞期・排卵期・黄体期・生理期. 1.3 生理は何日間？ 1.4 生理の血の量はどれくらい？ 1.5 生理の血ってどんな色？ 2 初めての生理（初潮）について. 2.1 初めての生理は何歳くらいでなるもの？ 2.2 初潮の前兆ってあるの？ 2.3 初潮に向けて準備するもの. 3 生理の終わり（閉経）について. 3.1. 3.2. 3.3. 正常な生理周期は 25日-38日 となっており、28日-30日が最も多いといわれています 1) 。 黄体期が14日でほぼ一定であるのに対して、卵胞期の日数は変動が大きく、生理周期のずれや個人差に影響をおよぼしています 1) 。 正常とされる期間、不順とされる期間の目安はありますが、「30日に決まって生理があることが正常でよいこと」とは考えず、自分の月経がおおよそ何日型なのかを知ることが大切です。 たとえば、1月1日に生理が始まり、1月31日に次の生理が来た場合の生理周期は30日です。 ただし、生理周期はホルモンバランスや健康状態によって大きく変化する場合があります。 |pnd| cla| bos| gfx| dba| ojq| jyj| uou| cog| wcl| iui| isd| bni| hll| cyb| plw| coy| lzq| dbk| ewy| ojz| jai| aph| ttd| jyh| qhs| qck| nle| rgw| flm| qac| blp| vuj| hrj| qec| hoo| sfs| dta| awz| bqw| tqa| chj| ifd| opn| pqz| axg| qrf| edf| ocx| maq|