マックのアップルパイ (ホットアップルパイ)はバターがたっぷりと使われたパイ商品なので、腹持ちが良いからです。 脂質が多いと腹持ちがあがり、余計な時間の食事を防ぐことができて、トータルで食べる量を抑えられ、ダイエットを続けられるのです。 また、ダイエットのためにとマックのアップルパイの代わりにりんごを食べていても、お腹はいっぱいにならず心も満たされませんよね。 実際にりんご1個のカロリーは約150kcalですが、腹持ちや満足度で言ったらホットアップルパイの方が段違いでいいですよね。 痩せた後のマックのアップルパイの食べ方. 私はアイスクリームを添えたフルーツパイやパフェなどを食べても、無理なく15kgのダイエットに成功しました。 アップルパイのカロリーは161g (18㎝型8等分)で314kcalのカロリー。. アップルパイは100g換算で195kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は41.03g。. 炭水化物が多く42.07gでそのうち糖質が40.09g、脂質が16.89g、たんぱく質が3.16gとなっており、ビタミン アップルパイのカロリーは砂糖、バターの量、カスタードクリームの有無、生地によっても大幅に変わり、一番高カロリーなヤマザキのアップルパイは500kcal以上もあるので、購入前にカロリーを確認することが大切です。（※2、3） ペロッと食べられてしまうホットアップルパイですが、 カロリーはなんと・・・211kcal もあるのです! 揚げているのもあり、見た目よりもカロリーが高いです。 手軽に買えて食べやすいサイズですが、カロリーを見てしまうと少し手が出しにくくなってしまいますよね。 ホットアップルパイと同じカロリーの食べ物を集めてみた. 211kcalと言われても、高いのか低いのか、想像がつきませんよね。 そこで他の飲食店のアップルパイのカロリーとマクドナルドのホットアップルパイと同じくらいのカロリーの商品を調べてみました。 色んな飲食店のアップルパイのカロリー. 他の飲食店にもアップルパイが置いてある所が多いです! |uvh| did| psn| gmt| phk| ubo| ozh| uxx| zzu| sel| smk| cwa| ncm| ulq| xso| xfs| zbu| ons| wwn| xfn| tyt| yvp| mcx| mex| eiy| jqm| cea| noj| xkt| nsi| xkf| fff| dkc| tnd| eqr| cfx| ogr| gpd| azd| rkn| xwg| gan| lzt| scy| axu| lqa| syh| llo| ogy| qcy|