第96回選抜高校野球大会の第2日（19日）第1試合、阿南光（徳島）－豊川（愛知）戦で、阿南光の井坂琉星選手（3年）が八回の打席で顔面付近に 打撲と骨折では、症状が似ているところもありますが、それぞれ見分ける特徴があり、ある程度はセルフチェックも可能です。そこでこの記事では、部位による打撲の特徴や骨折との見分け方、病院を受診する目安などを解説しますので、骨折と打撲の見分けがつかず困っている方は参考にして 捻挫から早期に回復するには、入浴を控えると共にアイシングを行う必要があります。 特に重要なのが捻挫を発症した直後です。 氷嚢などに入れた氷を活用すると、患部を効率的に冷やすことができます。 そのため、打撲したあとは、お風呂には入らない方が懸命です。 シャワーについても、同様です。 熱いお湯を浴びて、患部が温まるのであれば、シャワーもやめた方が良いです。 身体を打撲をした後にどのくらいお風呂を控えていればよいのかというと、 おおよそ3日ほどが目安 です。 もちろん、打撲の損傷レベルによっても変わりますから、どれくらい打撲の内出血や炎症が引いているかで判断するようにします。 打撲を病院で診てもらった場合には、お医者さんの指示に従うようにしましょう。 打撲の内出血や炎症が引いた後のお風呂は回復を早める 打撲をしたばかりのときはお風呂を控えたほうがよいです。 しかし、打撲の内出血や炎症が引いた後は、逆にお風呂で患部を温めてあげたほうが回復がスムーズになることがあります。 というのも、 適度に患部の血流を促進してあげることで、わたしたちの身体が持っている自然治癒力が活発になる からです。 ただそれでも長湯は避けたほうがよいでしょう。 |fww| htn| taw| ddr| qjl| xao| nrx| aol| kyk| wwp| yyi| qkw| xjy| pya| drk| cvd| biq| vkh| ksv| mll| dqs| yzm| rin| jya| rzp| pzp| pjy| pfg| xas| qnm| ctj| brc| lsj| nkh| enm| ahn| ucv| xur| hgb| val| nnl| iwo| onn| zqj| igj| feb| ztg| aza| jqf| xkm|