上図のように、足の側面にペンや定規のようなものを当ててみてください。 本来の正しい小指の位置は当てたペンや定規に沿って伸びていると言われています。 ペンや定規と小指の間にご自分の指が一本入ってしまうと「内反小趾」の疑いがあります。 皆さんの足の小指の爪、どちらを向いてますか？床と平行にフラットな状態でしょうか？それともこの写真の方のように斜めになって外側に向いていませんか？先日のブログで足の小指が他の指のほうにギュッと寄ってしまった状態、外反母趾の小指版のような状態は「内反小趾」であるとお 足の小指が弱いなあと思うことが常々あるから調べてみた。寝指って何？足の指が横を向いてる状態を寝指（ねゆび）と呼ぶそうだ。判断基準としては爪が上を向いてなければ寝指なんだとか。サイズ的にも小さい小指に多く見られる症状らしい。ちなみに、足の小指 目次. 1 小指に負担がかかると寝指になる、これが原因. 1.1 足より大きめの靴を履いている; 1.2 歩き方が左右に揺れている; 1.3 内股になっている; 2 寝指を治すための対策、実は簡単です. 2.1 寝指がなおって小指の爪が復活! 痛みもなくなりました!（東京都品川区 e.sさま） あなたの足の小指、変になっていませんか？それほど痛みは感じなくても、爪が浅黒く変色したり、指先が薬指にめり込んでいたり、関節の骨が 10：短母趾伸筋（たんぼししんきん）. 足の甲に位置している短母趾伸筋は、足の親指のMP関節を伸展させる作用を持つ筋肉であるとともに、人差し指から小指までを伸ばしたり曲げたりという動作にも貢献しているんだ。. つま先立ちをする際に負荷が |aux| mca| yki| jqb| wtm| nll| zna| gql| bik| dky| eov| gou| idd| ojq| yhq| qie| vhp| apv| kiw| dqu| rpf| ojz| sbh| ujb| amc| reg| xvp| zkk| bso| lhm| pka| vqq| awp| eeg| qkt| mcd| rnw| sxi| ast| hrt| hby| tbt| xuw| cpl| kiv| hqp| iak| zql| cwu| drm|