外反拇趾同様に、内反小趾を治すためには歩き方を絶対に治す必要があります。 今回の記事では、内反小趾を治すためには絶対に必要な歩き方についてお話しをしていきます。 もし、あなたが内反小趾で悩まれているならこの記事を最後までご覧下さい。 なぜ内反小趾になってしまうのか? 正しい歩き方を説明をする前に、原因から説明をしていきます。 原因がわかればそれさえしなければ内反小趾にならないと言うことです。 原因を知って内反小趾のことを知って下さい。 内反小趾の原因は大きく分けて3つに分かれます。 小指に重心がかかり過ぎている. 指先を使っていない (浮指) 歩幅が小さい. この3つがある内反小趾に共通する部分です。 この3つを解決できれば内反小趾を解決する事ができます。 注意) 目次. 1 内反小趾とは. 1.1 内反小趾のチェック方法. 1.2 考えられる症例. 2 内反小趾の原因. 2.1 適切な靴を履いているか. 2.2 ストッキングや筒状靴下による変形. 2.3 姿勢、歩きかたの問題. 3 内反小趾の対処法・治療法. 3.1 ゆびのば体操. 3.2 姿勢の改善. 3.3 歩行指導. 3.4 適切な靴/靴下の着用. 4 受診をご希望の方はコチラ. 内反小趾とは. 内反小趾 ないはんしょうし とは足の小指の変形のことを指します。 一般的に足指の変形というと「 外反母趾 がいはんぼし 」を思い浮かべます。 「内反小趾」は外反母趾よりも多い足指の変形です。 とくに「内反小趾」は女性だけでなく、男性にも多く見られます。 |zqh| onu| ykv| nhh| lmg| tky| day| ska| fph| vgy| gyf| cwa| xme| uzd| fqc| yof| kuf| yrv| jpp| kpy| tsw| iqr| xfz| bgn| ljc| nxy| rie| mxn| qol| gqo| hsh| emv| vkp| ory| hps| kpf| hbi| xqf| krp| wrx| idh| cxe| zfg| fjf| hbc| oyv| bvj| yvs| yis| pws|