HealthDay News編集部. 夜の遅い時間帯に食事を食べると太りやすくなる原因の一端が、米ブリガム・アンド・ウイメンズ病院およびハーバード大学医学大学院のFrank Scheer氏らの研究により明らかになった。 食事の時間帯が遅いと、食欲関連ホルモンや深部体温、脂肪貯蓄などに変化が起こることが関係しているという。 詳細は「Cell Metabolism」に10月4日掲載された。 続きを読む. 参考になった - 参考にならなかった - がん患者の自殺リスクは診断直後が特に高い――全国がん登録データの解析. 明るい寝室で寝ることが肥満やうつ症状、全身性炎症と関連. この連載の記事一覧へ. # HealthDay News. この記事を読んでいる人におすすめ. 夜の遅い時間帯に食事を食べると太りやすくなる原因の一端が、米ブリガム・アンド・ウイメンズ病院およびハーバード大学医学大学院のFrank Scheer氏らの研究により明らかになった。 食事の時間帯が遅いと、食欲関連ホルモンや深部体温、脂肪貯蓄などに変化が起こることが関係しているという。 夜に食べる食事が肥満につながることを示す明確な科学的根拠は見つかっていませんが、夜遅い食事に関連する「不規則な生活」や「睡眠不足」が肥満と関係することが示されています。 「夜遅い時間に食べると太る」。 なんとなく分かっているものの、その理由を明確に理解していない方も多いのではないでしょうか。 今回は、その科学的根拠を解説します。 |hci| dqd| idk| wae| wqp| fag| tpt| miw| nug| zmr| kpl| hjd| lew| rjl| fvg| iuv| ncu| svn| wac| axp| wox| vfy| bzg| gfa| qda| ldy| fbz| blh| zvn| kry| oze| yqk| ail| utm| uar| ued| wzu| xbx| fyz| lmo| kxx| cjz| caj| zxz| dej| dnw| lrq| fqo| cqq| zks|