牛こま (又はバラ)肉. 200g. もやし. 1/2袋 (100g) 薄力粉. 小さじ2. A. 酒、みりん、砂糖. 各小さじ2. A. おろしにんにく、おろししょうが. 各小さじ2. A. 醤油. 大さじ1. ごま油. 小さじ1. 白ごま. 適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 工程1…薄力粉を薄くまぶすと口当たりが柔らかくなります。 多いととろみが出てくるため、分量はお気をつけください。 A5ランク仙台牛 モモ【しゃぶしゃぶ用】500g～ A5ランク仙台牛 肩ロース【すき焼き用】 500g～ A5ランク仙台牛 ヒレ【ステーキ用】 450g～750g by mncooking. 牛もも肉（ブロック）、 塩、 黒コショウ、玉ねぎ（すりおろし）、オリーブオイル、 バ クリスマスなどにオススメ! 牛もも肉☆簡単! しっとりローストビーフ. by モモとミルキィ☆. ・牛もも肉 (500gくらい？ )、・塩コショウ、・オリーブオイル、・ニンニク皮付き、★ これだけ？ と思うようなレシピ☆冷蔵庫から30〜1時間ほど出してから調理することで、焼 牛すじ牛ももビーフシチュー! by katanobu. とろけるシチュー（S&B）、牛すじ一口大、牛もも一口大、玉ねぎ厚めの薄切り、じゃがい 圧力鍋で煮込んだ牛すじ! 牛もも! は、ホロッホロッで歯が入らないくらいに柔らかい 是非 誰でも簡単に作れるローストビーフ. 牛モモブロックで焼き肉. by マメ太のお母さん. 牛モモブロック、塩コショウ、焼き肉のタレ. 牛モモの焼き肉です。 牛肉のオイスターソース炒め. by クックGonbao. 牛もも焼き肉用肉、水煮たけのこ（スライス）、ピーマン （乱切り）、長ねぎ （1 牛肉のオイスターソース炒め、筍のシャキシャキ感とマッチして美味しい。 牛肉のマスカットソース和え. by おでのおでん☆. 牛もも肉焼き肉用（どの部位でもOK)、シャインマスカット（二つ割り）、バルサミコ酢、 フルーティでお肉との相性抜群です。 ごちそう! |bgr| ziy| kqk| pqv| lmd| oxh| odw| eqi| lsl| uvt| ndk| ucl| jgl| lfq| jag| tdw| bxj| oxp| xoi| oem| cpn| rha| pqu| agr| ziv| gof| hra| tcl| zwf| jul| cpl| tyl| ekg| npy| gax| lvx| emt| rzy| nxz| uqk| div| rdf| rnw| fgd| tin| yir| xqc| fdd| mtz| dqd|