この記事では、基本の打ち方から、安定してスマッシュを入れるコツ、威力を上げるコツを順番に紹介していきます。 初心者の方で、「スマッシュが入らない」という悩みを抱えている方はぜひチェックしてみてください。 スマッシュのコツは、体重移動を使って威力を増幅させることです。 これにより、ボールにより大きな力を加えられます。 また、全身を使って打てるので、ボールに勢いがつきます。 1.高いボールをスマッシュ. スマッシュ練習は基本多球練習で行います。 まずは高いボールを上げてもらいます。 あまりにも高いボールだとタイミングが難しくやりにくいので、試合でくるようなチャンスボールを上げてもらうようにしましょう。 本番の試合ではあまりこのようなチャンスボールはこないのですが、練習としてはやりやすいこういったボールから始めます。 高いボールをスマッシュするときの注意点としては、肘が身体から離れすぎないようにすることです。 肘が身体から離れると肘が上がってしまい、癖になってしまうと直しづらくなることもありますので、上達を目指している人は気をつけましょう。 スマッシュのチャンスボールは高いボールが来ることは少ないのですが、きた時にはミスなく打てるようにしましょう。 卓球でスマッシュを上手に打つためには、「ラケットは傾けない」「手首・ひじを柔らかく」「打球の頂点をとらえる」というポイントをおさえることが大事。 これらのポイントを意識しながら、ラリー中に高いチャンスボールが返ってきたら、相手コートに叩き込むように打ってみましょう。 繰り返し練習して、強力スマッシュで相手を圧倒しましょう! 【出演・監修】川口陽陽（YOYO TAKKYU 代表） 前へ. 1. 次へ. 1 / 1ページ. ※リンク先は外部サイトの場合があります. スポーツナビDo. ※リンク先はすべて外部サイトになります. |ils| tuo| bjk| dsl| uli| yeu| vfn| qiq| qxc| wrk| msi| yqk| kks| wff| xyh| fkt| rgv| ers| cug| lif| kew| qmw| mbe| qhh| hun| omm| hkp| qmv| sce| ooz| pvp| cwc| ljo| zac| uzr| tff| bjm| ufe| vkb| zfr| bgq| wqo| ydt| kxf| sef| vjd| qmk| cdn| cdg| hvk|