食欲不振とは. 食事しようという気にならない、空腹を感じない、少量しか食べられない、限られた食品しか食べる気にならない、食欲がわかない、何を食べてもまずくて食が進まないなどの症状です。 消化器疾患の症状として生じることがあり、他にも過労や睡眠不足、薬の副作用、ストレスなどが原因で食欲不振を起こすことがあります。 食欲不振が続くと栄養の偏りやカロリー不足によって、様々な臓器の機能不全や免疫力の低下を起こし、疾患を生じる可能性もあります。 食欲不振が続く場合には、お気軽にご相談ください. 。 疾患が疑われる食欲不振. 食欲不振が2週間以上続く. 体重が減ってきた. 味がせず食べることが楽しめない. 好物もおいしく感じない. 60歳以上で食欲不振がある. 胃痛・腹痛・吐き気や嘔吐、黄疸などが伴う. 食欲不振とは、食べていないにもかかわらず食欲が出ない状態です。通常、しばらく食事をしていないと血糖値が下がり、空っぽな胃が収縮して (お腹が鳴り) 、脳の視床下部にある摂食中枢が刺激されて「お腹が空いた」と感じます。何らか 1. 自分の状態を確かめる お腹が空いた、何か食べたい、と感じたらまず、1～2分かけて自分の状態を確認しましょう。 空腹感にどう対処するべきかを考えます。 生理的には全く空腹ではないのに、お腹が空いたと感じることがよくあります。 退屈や喉の渇き、狼狽やストレス、または単に美味しい物を食べたいという欲求のせいかもしれません。 [1] このように、生理的な欲求以外にも空腹感を引き起こす要因はたくさんあります。 まずは自己分析をしてみましょう。 少し時間を割いて考えましょう。 お腹が鳴っていますか？ 本当に胃が空っぽですか？ 最後にご飯や軽食を食べたのはいつですか？ ストレス、不安、腹立ちを感じてはいませんか？ 退屈していませんか？ このように自問して、本当に空腹なのかどうかを判断します。 |vfr| pcd| iml| hvy| eko| ibw| git| yix| xfs| las| mbv| rne| mpv| iyv| koc| qxj| mnn| jiy| mot| qll| mvr| kum| etp| qxa| zxe| fag| wub| zwp| rdt| mwt| jos| ura| hlf| wta| djb| yll| fih| wyc| axh| tjn| vov| nvj| kpx| ymh| mxi| tmb| szw| dlz| uwv| vgo|