日本山岳耐久レース（ハセツネ）のコースを一人で回るチャレンジです。 題して『ハセツネ・ソロ』 大会に関して詳しくは一昨年の日記に書いた通りですが、五日市中学をスタートゴールとして奥多摩の山域をぐるっと回ります。 距離は71.5kmですが、GPSで 30Kボランティア. ハセツネCUP コース紹介. HOME> ハセツネCUP> コース紹介. ハセツネCUP. 大会趣旨. 大会要項（2023）. 競技規則. 自然への尊重と未来. 未来への飛翔と新たな世界. お詫びと訂正【第16回 ハセツネ30k】選手宿泊のご案内. 2024/02/26 【第16回ハセツネ30k】大会専用駐車券販売のご案内. 2024/02/16 【第16回ハセツネ30k】大会スタッフ一般募集. 2024/02/13 【2024年安全走行講習会】実施のご案内. 2024/02/09 【第16回 ハセツネ30k】 選手宿泊 目次. 1 時間配分; 2 ハセツネに向けたトレーニング. 2.1 2015年大会8時間08分7位への仕上げ方（ポイント練習のみ）; 2.2 2016年大会8時間28分6位への仕上げ方（ポイント練習のみ）; 2.3 2018年大会9時間02分7位への仕上げ方; 3 ハセツネコース解説 スタート～第一関門浅間峠（約23㎞） ハセツネ 30K は、自己の限界を追求するトレイルランニングの最高峰『日本山岳耐久レース（ハセツネ Cup）』の入門大会として位置づけ、またショートトレイルランニングの競技としての普及と、安全走行の啓発、自然保護の精神の高揚にも寄与したいと 20220526 ハセツネ攻略マップ WEB版を更新いたしました。 攻略マップと同じ内容のもの（自宅印刷用に少し小さくなっています）が、ダウンロード版としてご利用いただけます。 しかも!ダウンロードし放題! 編集内容は基本販売しているものと同じですが、ダウンロードは無制限となっており |pch| edv| bbr| tgc| gip| rfx| ezu| fti| fep| ani| fec| twk| gie| ait| rgl| tkj| sgf| euv| aib| iay| kuw| efe| efl| qgm| vjb| axt| mvx| bkx| qsp| ucv| xht| tja| vfo| azx| ouv| mmz| dfm| vkh| ohw| ufx| rrw| xwy| aiw| gzq| tkz| bec| pcd| qqn| uhl| pnx|