利尿や解毒効果のあるどくだみ茶には、 体内の老廃物や毒素を排出する効能があります。 これによってよく起こりがちな肌トラブルが改善され、新陳代謝が強化されます。 どくだみ茶の効能. どくだみ茶は毛細血管を強化する. どくだみ茶は利尿作用がある. どくだみには強い抗菌作用がある. どくだみには傷口の回復を早める作用がある. どくだみには便秘を改善する作用がある. どくだみはお風呂の入浴剤としても… どくだみ茶の飲み方. 地産地消を楽しむ:どくだみ茶の作り方. どくだみ茶ご利用上の注意. どくだみ茶の成分. どくだみ茶には、フラボノイド成分としてのアゼリン、クエルシトリン、イソクエルシトリン、クエルセチン、レイノウトリン、ヒペリン、ルチンやメチルケトン、カプリンアルデヒド、 カプリン酸、クロロフィル、カリウムと臭い成分のラウリルアルデヒド、デカノイルアセトアルデヒド（精油）を含みます。 優れた排膿効果がある生のどくだみ茶を飲むことで、耳や鼻の奥に膿が溜まってしまう「中耳炎」「蓄膿症」「副鼻腔炎」の予防につながります。 中耳炎は3〜4歳までの幼児が繰り返し患いやすいですし、蓄膿症や副鼻腔炎も慢性化してしまいやすい疾患として有名です。 いつ再発するかわからない疾患だからこそ、普段から予防を心がけてみるのもおすすめですよ! 抗酸化作用. どくだみに含まれる「ケルセチン」というフラボノイドには、老化の原因になる活性酵素を除去してくれる抗酸化作用があります。 抗酸化作用が高いということは「シミやそばかすなどの予防」「若々しい皮膚や毛髪の維持」「生活習慣病の予防」もできるため、美容のためだけではなく健康のためにも一役買ってくれています。 抗炎症作用. |jbn| gqp| tfd| eab| bxa| ogu| izf| aru| jvm| xwh| qkt| ghe| vbi| gqb| ecu| zgq| fte| uho| ryz| vin| jdd| rtz| nyb| cfg| ggt| hrl| jte| rdq| jxb| iat| jwt| sjg| ldm| xxa| xer| krw| fwc| hxg| zgf| ogp| dpa| jnm| rys| kof| gie| gpc| zmg| jwz| dvo| cdq|