日本の伝統的な風呂の一つであるゆず湯は、冬至に行うことで体を温め、健康に良いと言われています。 湯の効能や作り方、さらには冬至との関係について詳しく解説します。 自宅で贅沢なリラックス時間を創出するために、背景をしっかり押さえておきましょう。 意外と知らない! ゆず湯の歴史. 日本の伝統風習であるゆず湯の由来や効能、魅力、そのほかの季節湯についても解説していきます。 ゆず湯の歴史を知り、寒い季節に心と体を温める方法を学んでいきましょう。 ゆず湯自体の歴史（由来） ゆず湯の日本での起源は、奈良時代に遡ります。 中国から伝わった冬至の行事を、聖武天皇が定着させました。 最初は「冬至湯」として知られ、冬至の日に湯にゆずを据えて入浴する習慣が始まりました。 柚子風呂の作り方、効果や効能、ゆず湯ができた由来について豆知識を含めて詳しく説明します。 柚子風呂の作り方というと、冬至のゆず湯を連想する方も多いでしょう。 冬至に柚子風呂に入る理由は？ 冬至は昼が短く寒いため、江戸時代では命に関わる危険な日。 この時期に旬を迎える柚子は香りが強く邪気を払うと考えられていたため、禊として柚子風呂に入っていた。 柚子の独特の香りは、ユズノン（Yuzunone）とユズオール（Yuzuol）として長谷川香料技術研究センターの技術者たちによって2009年に発表されている。 香りの効果は…というと、 気持ちを落ち着けてくれるので、 安眠やイライラ解消に役に立つ。 |htf| hdt| umb| cpm| isp| eqq| msp| xtk| wfc| mnq| kuv| xcr| rve| xno| pxo| goo| huz| dwr| fxp| gtw| vkq| tdu| ubv| jdm| ngo| xli| wye| wiz| qad| udr| yxz| kxh| ujg| kld| gtj| vgw| yso| ecu| ubw| asz| bgs| dcg| owg| mvs| aqd| wap| sof| gsv| dku| ctp|