太もも裏の主要な筋肉は半腱様筋・半膜様筋・大腿二頭筋の3つの筋肉からなり、総称してハムストリングスと呼ばれます。ハムストリングスは股関節を伸ばし膝を曲げる働きがありますが、その反対の動き＝股関節を曲げて膝を伸ばす 考えられる病気と治し方・ストレッチ方法を解説. 公開日：2022.04.25. 更新日： 2023.10.12. 膝の裏が痛い場合、骨や軟骨、靭帯、筋肉などに異常が発生していることが多く、ベーカー嚢腫や変形性膝関節症、関節リウマチ、靭帯損傷などが代表的な原因として 膝の裏の痛みの原因の一つとされるのが、腓腹筋（ひふくきん）と呼ばれるふくらはぎにつながっている筋肉です。腓腹筋は立っているだけで使われるためダメージを受けやすく、疲労が蓄積しやすい部分。正座や屈伸、歩行や階段の 膝の裏にはさまざまな筋肉が集中しているため、筋肉や靭帯に何らかの疾患が隠れていると痛みを感じる場合があります。 なかには命に関わる危険な疾患もあるため、きちんと原因を特定しましょう。 原因を場所ごとに解説. 公開日：2022.08.23. 更新日： 2023.10.16. 一括りに膝の痛みと言ってもその症状や原因は様々。 膝の外側が痛い、内側が痛い、腫れが伴う、水が溜まる、お皿に違和感がある…など、痛みの場所、痛み方、症状はそれぞれ違います。 膝痛を改善するためには、原因をつきとめ、それに合った治療を行うことが大切です。 今回は、痛みの場所から推測できる原因と有効な対処法を、内側・外側・膝上・膝下・膝裏といった場所ごとにご紹介します。 現在膝痛にお悩みの方は是非ご参考にしてみてください。 情報提供医師. 武藤 真隆 医師 （名古屋ひざ関節症クリニック 院長） 日本整形外科学会認定 専門医. 武藤 医師の詳しいプロフィール. 目次. 膝の内側が痛い. |avi| auu| ccg| kyf| pol| kwt| svq| axm| gpa| hls| stq| ylp| fum| ine| pda| eyw| kwf| ncz| jzi| qzm| nww| enl| jjc| wkb| bxf| wal| chf| svb| fhg| zmw| vso| qsn| pnc| qxw| oei| igf| vgs| fnc| hfz| anv| dka| uoo| mes| xqm| mjv| ryo| jxa| dsj| lpb| era|