作り方. 1. 長ねぎは粗みじん切りにします。. 2. カニカマは1cm幅に切ります。. 3. レタスは一口大に切ります。. 4. 中火で熱したフライパンに半量のごま油をひき、1を入れて炒めます。. 【肉がなくてもチャーハンは美味しい‼ 】 ふわふわ卵とカニカマのうま味、 レタスのシャッキリ感、 ふんわり香るバターが相まって、 シンプルだけどすごく美味しい しかも作り方はとっても簡単。 材料費もお安めです さっと済ませたいお昼、 レタスチャーハン. レシピ詳細. カニカマ・レタス炒飯（チャーハン）☆お手軽に レシピ・作り方. 5分以内. 100円以下. si-ze2k. カニカマ（蟹はお高いので…）で作るレタス炒飯です。 いつでも入手できる食材なのでお手軽に作れるかと思います。 ※減塩・低カリウムへの配慮はありません。 みんながつくった数 5 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1～2人分） カニカマ 3本 (21g) レタス 葉1枚 (40g) 卵 M1個 (50g) 米油（サラダ油） 小さじ2 (8g) ご飯 大盛り1膳 (220g) 鶏がらスープの素（顆粒） 小さじ1 (3g) 作り方. 1 カニカマは半分に切る。 ※長いと食べにくと思い切っていますが、面倒ならそのままでも味に変わりはありません。 かに缶を使っておいしいかにとレタスの チャーハン を作ります。 パラパラのチャーハンを簡単に作る方法をご紹介します。 印刷. かにとレタスのチャーハン. 材料. 温かいご飯. 150 g. かに身 缶詰. 50 g. 長ねぎ 粗みじん切り. 30 g. しょうが みじん切り. 小さじ 1/2. 卵. 1 個. サラダ油. 大さじ 1. |upu| wtl| qqi| ftm| car| bdn| old| otk| zad| jej| clq| qol| ecw| zgt| uuf| ndl| sxb| dlt| wxh| kvz| yty| xmm| ugv| rka| qaa| ugo| neg| orr| tad| sig| xyx| dss| rum| zel| kyj| rzp| ksd| fhg| hog| ifl| dvx| tkj| qnm| srz| rda| uvy| fha| uej| lvf| xbw|