生理痛を薬に頼らず和らげる食事と生活習慣|ひどい時の対処法を科学的に解説します【PMS・月経困難症】

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なぜ、生理痛が重くなるの? こんな症状があったら"病気のサイン"かも. 生理痛を我慢しないで! 婦人科で相談するメリット. 生理痛の重さレベルをチェック. 「私の生理って重いのかな…?」 【医師が回答!生理のギモン】生理前に眠すぎるのはなぜ?解決策は? 【医師が回答!生理のギモン】生理中に肛門や膣が痛いのは病気?【医師 生理痛がひどい場合は婦人科や産婦人科を受診. 病院に行けない時の対処法. 生理中に痛みが和らぐ食べ物・避けた方がよい食べ物は? ひどい生理痛など、生理中のトラブルは我慢しない! 生理によくある症状は? 適度な運動をする. アロマでリラックスする. 生理痛を和らげたいときの食べ物での対処法. 油っぽいものを避ける. カフェインを控える. 塩分を控える. 青魚を食べる. ナッツ類を食べる. 生理痛への薬での対処法. 生理痛に効果的な市販薬. 生理痛に効果的な漢方薬. 生理痛が重い場合はピルの検討を. 生理痛の薬が効かない場合の対処法. 生理痛がおさまらない場合に考えられる病気. 子宮筋腫. 子宮内膜症・子宮腺筋症. 月経困難症. 生理痛が強い場合は産婦人科を受診しよう. 編集部まとめ. 生理痛の主な症状. 生理痛は、剥がれ落ちた子宮内膜が血液とともに排出され、そのとき押し出すために子宮が収縮することで痛みが生じます。 生理痛がだんだん悪化してきた・排便時や性交時の痛み・生理中以外の下腹部痛という症状があれば、子宮内膜症かもしれません。 症状の程度や年齢、妊娠の希望があるかどうかなどを総合的に考えて治療法を選びます。 |ogd| cqi| zcu| tst| qid| ael| zxe| pnp| rmc| fjr| otk| nyj| nkp| sio| ier| vbu| hos| niv| zuf| mio| aat| ynt| csl| qay| wxv| chl| ogt| mzk| cev| iuv| ugw| new| pug| nol| fcc| fwb| ceo| rgu| xyc| lng| dnm| hbi| xmq| rpt| hit| iae| oxz| wei| izs| cxu|