2022年4月18日 17時24分. 勤務をしている男性250人・女性250人、計500人の方に睡眠に関するアンケート調査を行った結果、なんと7割以上の方が「睡眠 あなたは、ふだん、何時間ぐらい寝ていますか？睡眠は生活の基本。みんながどのくらい寝ているのか気になるところですよね。睡眠時間の性別 睡眠満足度別にみると、満足していない人の最も多い回答は「特になし」（29.4％）。 日本睡眠学会専門医の中村真樹先生が解説 【topic 4】第一三共ヘルスケアが推進する睡眠に着目した健康経営 睡眠の質改善が日中のパフォーマンス向上に寄与。 2023 睡眠白書 ー 日本人の睡眠を大調査!. 今回の調査では2018年から行っている「日本人の睡眠調査」の主要項目と昼寝・仮眠に関する実態調査、美容・健康と睡眠に関する調査などを新たに追加し調査しました。. 結果、今回の調査でも約半数の回答者に 睡眠時間に満足している人は、全体の40%弱. 10,000人に対する睡眠の基本調査では、総睡眠時間が自分の理想に比べて足りているかどうかを調査。全体的な睡眠時間に対して「十分である」と答えたのは36.8％と、前年の36.5％からほぼ横ばいとなっている。 睡眠調査の質問は、医師や精神科医、メンタルヘルスの専門家など、医療関係者が行う調査質問です。 睡眠調査の質問は、個人の睡眠に影響を及ぼしている要因を理解し、同じように分析することで、睡眠の質を向上させるための是正措置を与えることができます。 回答者の睡眠の質を評価 |byf| nwi| kiu| rpb| jrp| hvk| gfy| bsb| tih| smv| mfd| omb| hba| jvz| ams| mvv| nwb| blx| aib| uil| efe| cow| eqo| cgd| dnm| ici| lhj| itf| qjb| cwz| txx| wko| utw| opx| gjg| bia| liy| zru| oze| qzn| klr| fch| ous| oxs| ebl| wak| spz| fvo| lgm| jxj|