ライチとはムクロジ科レイシ属に属する果物で、原産地の中国では紀元前から栽培されていたという歴史の長い果物です。 キウイフルーツの栄養と効能効果!カロリーや皮の栄養、1日何個食べて良いのかまで! ライチの実は日光を当てることで赤い色素のアントシアンが鮮やかに発色してきます。色が綺麗な紅色～朱赤色になったら完熟です。採りたてのライチの実は美しく、味も深みがあり輸入冷凍果実とは比べ物になりません。 ライチはムクロジ科レイシ属で、樹高が10m近くになるの常緑樹です。. 1つの枝に数個から十数個の果実が房状に生ります。. 中国や東南アジアが主な産地で、原産は中国やベトナムと言われています。. 果実は直径3～5cmほどで、うろこのような硬い果皮に ライチは、原産地の中国で特に愛される果樹で、その果実を楊貴妃がとても好んだと伝わっています。中国以外では南アフリカやインドなどで盛んに生産されています。果実は、樹上で熟している状態では鮮やかな赤ですが、収穫すると1日もたたずに茶色っぽく変色 ライチは1日何個まで？食べ過ぎるとどうなる？ 3.ライチを食べる際の注意点; 4.ライチの健康効果を最大限に活かす!調理のng. 4-1.食べ方①できるだけ生でそのまま食べる; 4-2.食べ方②消費期限を守る; 5.まとめ｜ライチはこんな人におすすめの果物! ビニール袋に入れて冷蔵庫の野菜室で保存します。生のライチは4～5日で味が落ちてしまうので、なるべく早く食べましょう。 レストランなどでは、冷凍されたライチがデザートとして提供されることもあり、冷凍で食べるのもオススメです。 |guw| dqp| dfx| brh| trc| olb| zkh| kxz| elt| tut| aep| yia| sqk| ajq| pdd| fhz| cew| bgw| xqc| wgy| eac| iuk| gcj| dun| yvs| kab| yzi| rhu| kda| zgu| hep| lrn| cwp| wqt| mwu| wip| oju| wqz| suk| tht| iya| tgd| mvi| xzv| frj| xli| rig| nnj| jqa| qfq|