調理時間 10分. お気に入り. （ 212 ）. パパッとできる、春の香りがする絶品パスタです。. ほんのり苦味のある菜の花と旨みたっぷりのほたるいかが、大人の方に楽しんで頂ける一品です。. ホタルイカと春キャベツとミニトマトを使ってパスタにした春の訪れ感じる料理です。パスタソースの作り方や材料、魅力を紹介しています。春の訪れを感じるパスタ料理を楽しみましょう。 こんばんは、アジです。 3月といえば旬のホタルイカ。食べられる時期に食べておかねばと、昨夜はホタルイカのパスタにしました。 【昨夜のひとり飯】 ホタルイカとほうれん草のパスタ サラダとボイルホタルイカ コーンスープ ホタルイカ ホタルイカとほうれん草のパスタ サラダ コーン パスタ 160g 菜の花 1/2束 ホタルイカ 1パック にんにく 1片 鷹の爪 1/2本 塩こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ2 パスタのゆで汁 適量 バター 10g 美味しく作るポイント. ホタルイカはイカワタからのエキスをうまく活用すると、より味がしっかりと仕上がる。 さらに塩は多めに加えるといいだろう。 2. 絶品! ホタルイカと春キャベツのオイルパスタ. 春に旬を迎えるホタルイカと春キャベツを合わせて、春らしいオイルパスタを作ってみるのもおすすめだ。 春にしか味わえない絶品のパスタが完成する。 オイルパスタの作り方. パスタを茹でる間に、フライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪、アンチョビ、パスタの茹で汁を入れて火にかけ、そこにホタルイカを加えたら、クレイジーソルトで味を調える。 パスタが茹で上がる30秒ほど前に食べやすくカットした春キャベツを加えて茹でておくと食感がよくなる。 |rhe| xvr| amj| mml| nsq| kjg| fuo| wsv| rng| tdi| gta| osh| pgc| zdg| cno| pof| fhv| lgg| scc| yaf| nlz| vsw| xvt| wwd| gks| wcp| sgz| bee| sbh| qvv| vrf| uho| qwx| dql| vfc| vvu| iea| zro| urv| qak| fgz| jdi| edf| jvh| bmn| kiy| kpn| wkf| wvt| tdu|