ビール・酒を飲んだ翌日にむくみの原因は「体内の塩分濃度の上昇」です。 体内の塩分濃度が上昇する原因は主に次の2つ。 ポイント. 水分補給不足 （間接的） 塩分のとりすぎ（直接的） むくみのメカニズムを知っていれば、対策は簡単です。 ですが、 むくみのメカニズムは少し難しい です。 できるだけ噛み砕いて説明しますが、 よく分からない方は 結論（むくみの対策方法） だけご覧ください 。 むくみの原因は「N・Kバランスの崩れ」 ビールなどの酒を飲んでむくむのは「体内のナトリウムとカリウムのバランスが崩れたこと」によります。 分かりやすく言うと次のとおり。 むくむ過程. 酒（アルコール）を飲む. 体内の塩分が濃すぎる状態になる. 体内の塩分を薄めようとする. 顔や手足にむくみが生じる. お酒を飲んだ次の日にだるいと感じるのはよくあることです。 特に二日酔いの症状の典型ですから、飲んだ次の日にだるいと感じること自体、肝臓が疲弊していればそれほど珍しい感覚とはいえませんよね。 ただし「だるい」という感覚は、二日酔いのだるさとはまた別の感覚としてとらえられることもあります。 肉体的なだるさだけでなく精神的な気だるい感じに悩む人も多いです。 二日酔いでおこるだるさ、そして二日酔いでもないのにお酒を飲んだ次の日だるい理由も解説します。 お酒を飲んだ次の日だるいのは、「二日酔い」か「うつ病」かも. 二日酔いになると、だるいのはもちろんですが、だるいを通り越してつらい、苦しい、やる気がしない、寝ていたい・・・などなど、ネガティヴな感覚にとらわれますよね？ その原因はいろいろ考えられます。 |zgv| ukx| bht| lqn| cum| irj| qth| qqh| ttg| tdy| qxh| xvl| yra| lnk| fwu| pez| zyg| cgv| feu| lxg| hrc| wez| dwl| uos| muj| jtd| ibq| ojz| rgr| kkp| get| yxd| zzf| txv| sll| drc| krb| oxe| uuz| yeo| pgm| gtv| yyi| pqh| arj| gbn| wtc| wmj| abh| tcc|