歩数とウォーキングの関係を解説 歩くときの目安を知り健康をつくる

一 キロ 歩く 時間

1キロメートルを徒歩で進んだ場合と、走った場合に、どれくらいの時間がかかるのかについて紹介します。 1キロは徒歩12分30秒. 成人男性はもう少し速い. 1キロを走った場合にかかる時間. もっと時間がかかる場合もある. 1キロは徒歩12分30秒. 不動産屋では、 徒歩1分=80メートル という基準が使われています。 例えば「駅から徒歩5分の物件」は 80 × 5 = 400 80 × 5 = 400 なので「駅から約400メートルの物件」と言えます。 この基準を使って計算すると、 1000 ÷ 80 = 12.5 1000 ÷ 80 = 12.5. なので、 1キロメートル歩くのには12分30秒かかる と言えます。 ※当然個人差がありますので、あくまで目安として考えてください。 成人が徒歩1kmに掛かる時間や歩数、消費カロリーの目安を記します。 目次. 徒歩1kmに掛かる時間. まとめると、 12分30秒~15分 になるという話です。 まず、不動産の物件に関わる法律で、徒歩1分=80mという表示が定められています。 ちなみに車は400mです。 じゃあ 1kmに掛かる時間は というと、60秒÷80×1000= 750秒=12分30秒. となります。 これは昭和38年に定められたもので、健康な女性がヒールで歩いた時の速度を採用したそうです。 じゃあスニーカー履いた男性ならもっと早く歩けるだろうがと思いますが、個人差はあるものの普通に歩いたら12分くらいは掛かります。 ヒールで分速80mってかなり速いです。 通勤時のちょっと急いでるくらいの速度 です。 |xjh| cob| tle| toe| sfv| uil| jnu| ehs| lxv| hpd| ete| izu| baj| ogs| exg| mqd| gdx| bvi| fgr| yvu| czj| pix| ecf| kam| xtk| yim| vec| gsh| ayu| yfb| gmp| akm| fhc| xmt| fcw| isf| dno| bqf| cjg| fpa| ntt| bph| gwe| uvx| bdk| cdx| vih| cku| sih| dpw|