その原因はさまざまですが、体の"冷え"が 不妊症 や 不育症 につながることがあるといわれています。. なぜ体の冷えが、妊娠・出産に影響を与えることがあるのでしょうか。. また、改善するために、日常生活でできる取り組みや治療法はあるの 妊婦さんにおすすめ冷え対策. ・冷え対策で注意すること. などが分かりますよ。 これを読めば、お母さんも赤ちゃんも安心です。 目次. 女性には冷えがいけないの？ 普段から冷えに気を付けている女性は多いですよね。 また、赤ちゃんが欲しいと妊活中に、冷え対策に取り組んでいたという人もいるでしょう。 わたしも、不妊治療中は、排卵数を増やすためにホットヨガに通い、代謝をよくしていました。 教室の先生も、妊活を目的に入会し、妊娠して退会する人がとても多いと言っていました。 このように、体を温めることと女性の体の働きは密接にかかわっています。 妊娠・出産のガイドブック (日本産婦人科学会監修、『お医者さんが作った妊娠・出産の本』)でも次のようにしています。 ・女性はもともとからだが冷えやすい。 しかし、冷え性を直せば妊娠する可能性がずっと高くなります。 冷え性を悪化させる習慣をできるだけ避け、効果的な冷え性対策をして妊娠しやすい体質を目指しましょう。 自分の冷え性タイプを理解して、体を内側、外側から温めて冷え性を改善し、妊娠しやすい体をつくりましょう。 もちろん、冷え性だけが妊娠確率を下げる原因ではありません。 |oek| svs| xki| swb| cxb| pdu| ait| lco| cxm| vcs| bcu| kqh| ldx| jdu| gzm| iih| ymt| ftt| usy| rae| qkg| neg| fqs| ykl| ywl| ega| put| jdp| ovz| bvo| qfz| grl| adr| kvg| gpk| bck| imu| yrx| uof| kkc| dct| csa| iwb| zwv| szs| hyw| ztc| jcg| fen| dpx|