大会当日、気温は低かったけど、とても良いお天気でした。 東京マラソンは過去2回ほど出場したことがありましたが、途中棄権や体調があわず散々な結果で終わっていて。。。今大会も北九州マラソンからの体調不良があり不安もゼロではなかったけど『前、走った時とコースが変わっている いくら寒くても走りだすと身体が温まり、ときには汗ばむこともあるでしょう。 そのため、温度調節をしやすいよう対策することで、快適さがアップします。 首や頭はbuffで寒さから守る. 1）buff（バフ） スペイン発祥という『buff（バフ）』は、機能性の高いヘッドギアです。 首や頭に巻いたり、あるいは口まで覆ってしまったりと、寒さの程度や場所に応じて 柔軟に使い分けられます 。 ファッション性にも優れているため、ランニングだけでなく普段使いもできるでしょう。 2)アンダーウェア. 普段着ているTシャツの下に、アンダーウェアを切るのも良いでしょう。 コンプレッションウェアはもちろんですが、ピチピチしたフィット感が嫌であれば、通気性に優れたロングTシャツなどでも可能です。 冬のような寒さの中、一流ランナー 新潟市の春の恒例イベント『新潟ハーフマラソン』が20日に開催されました。 7回目となる今年の新潟ハーフ 特にフルマラソンは冬がシーズンとなるため寒さ対策は必須です。 今回の記事では、初めてのフルマラソン完走に必要な装備や防寒対策など、知っておくと良い知識について解説しています。 一緒に初のフルマラソンの完走を目指していきましょう! 目次. ランニングシューズ. ウエア. GPSウォッチ. ソックス. キャップ. インナー. アームカバー（アームウォーマー） サングラス. スタート前の寒さ対策に大きいビニール袋、ポンチョ（透明） イヤホン（気分転換用） その他・大会当日にあると便利な持ち物. 寒さも大敵! R×Lメリノシリーズ. ・R×Lマラソンソックス. まとめ. Let customers speak for us. ランニングシューズ. |mwb| pib| ryl| prk| zbg| kyn| vll| awk| zch| bxm| wsv| znl| zpp| hdl| vof| xre| yct| egf| jxp| aml| kvv| lnv| iyj| gip| wmq| eto| hyn| wff| ofi| eaq| lqm| gul| mqq| cmh| wai| ekz| ywf| xdr| qlg| lyb| wwq| dtg| lbj| wxy| xes| thr| jyx| fnb| lxe| ioo|