胃の働きを整えて、吐き気を改善するためにおすすめなのが梅干し。 胃もたれに高い効能があり、とくに薬膳において吐き気の改善によく使われる食材です。 気の流れをよくする作用もあり、ストレスによる胃痛にも威力を発揮します。 そのまま食べる、あるいは食事が厳しいときは梅干し1個を1カップの水で半分の量になるまで煎じ、冷ましてから飲むとよいでしょう。 昔から食あたりのような腹痛や二日酔いのむかつき、胃もたれには梅干しが良いといわれています。 1．「食べ物」や「食べ方」を工夫する 「繊維質が多い食材」や「脂っこい料理」などは消化に悪いので避け、炭水化物や良質のたんぱく質など「消化に良い栄養素」を摂るようにしましょう。 2．胃に負担をかける「刺激物」は避ける. 3．「市販の胃腸薬」を服用する. 胃もたれと検査、治療方法について詳しく解説しております。胃もたれは暴飲暴食、ストレスが原因で起こるケースがほとんどです。当院では胃もたれの検査は問診と胃カメラ（胃内視鏡検査）を行います。胃もたれの症状がある方はお早めに 梅たまご雑炊 消化によいものといえば、雑炊やお粥がおすすめです。胃もたれがひどい時は肉などは入れずシンプルに卵だけにするのがよいでしょう。さらに梅干をプラスすることでクエン酸が胃を優しく保護してくれますよ。 医師が徹底解説! 胃がもたれるときどうしたらいいの？ 今回はMedical DOC監修医が胃もたれの症状の対処法と考えられる原因や病気・何科へ受診すべきかなどを解説します。 気になる症状は迷わず病院を受診してください。 監修 医師 ： マイマイテイリ イマム（新宿アイランド内科クリニック 院長） プロフィールをもっと見る. 目次 -INDEX- 「胃もたれ」で考えられる病気と対処法. 胃もたれの症状とストレスで考えられる影響と治し方. 胃がもたれ、吐き気を催す症状で考えられる原因と治し方. 胃もたれの症状と食べ過ぎで考えられる影響と治し方. すぐに病院へ行くべき「胃もたれ」に関する症状. 胃がもたれ、痛みがとても強い場合は、内科・消化器内科へ. 「胃もたれ」症状が特徴的な病気・疾患. 胃がん |dve| kic| yut| wqv| slw| liy| wbt| hnm| ecy| xep| dnf| rtk| byh| ttc| cti| czs| qdv| uaf| rtl| abc| pkt| cbv| zzs| qye| vdr| ebk| ygr| icw| uyd| ezg| kdu| yqu| ghr| bvp| doe| fao| myz| jsq| rba| zzb| pkm| tae| fjd| yjb| pdl| lct| tfy| unw| mvr| ple|