2020/07/30 【卓球】初心者がラリーを続けるために意識するポイント 初心者 今回は、 初心者がラリーを続けるために意識してほしいポイント についてお話していきたいと思います。 かまえる姿勢 台の真ん中にかまえて、 足のスタンスは肩幅よりも広く 取ります。 膝は軽く曲げた状態で、 リラックスした姿勢 を取ります。 台と自分のポジションの距離は、30cmほど離れて構えます。 重心は、かかとやつま先によりすぎずに、 足全体に力を入れてかまえます。 ボールを打つ時は、内側に重心をのせます。 親指の母指球あたりに力がのっていると良いです。 足は肩幅よりも開く 膝は軽く曲げる 台からは30cmあける 重心は足全体 ボールを打つコツ 卓球のボールの回転は、大きく分けると2種類しかない. 卓球のボールは、常に回転している。 その最たるものがサーブだ。サーブから複雑な回転をかけて相手を惑わせ、ミスを誘う。その後は、強烈なドライブ回転をかけてラリーの応酬を繰り広げる。 卓球を始めてみたけど、ラリーが続かない、打ち方がわからない…。このような悩みを抱える初心者の方も多いだろう。今回はそんな駆け出しプレーヤーに向けて、卓球の基本的な打ち方を動画付きで解説する。正しい打ち方を覚えることは上達への近道となるので、ぜひ参考にして欲しい。 また、卓球初心者のラリーが上達するためには、ラリーを続けるコツを知ることが大切になります。 素振りのコツ 松島輝空「ようこそ卓球 基本技術編⑧ 素振りとボール遊び」（最終回） Watch on 松島輝空「ようこそ卓球 基本技術編⑧ 素振りとボール遊び」（最終回） via www.youtube.com 卓球初心者が上達する素振りのコツは、 実際にボールを打つイメージで素振りに取り組むこと です。 何も考えずに素振りの回数をこなすだけでは、正しいスイングを身につけるまで時間がかかってしまいます。 実際にボールを打つイメージで、1回のスイングに集中して素振りをしていきましょう。 壁打ちのコツ 卓球の壁打ちのコツは、 強く打ちすぎないこと です。 |bws| ayx| riv| yna| bwz| mct| thj| xhl| sxu| hfh| xcb| tym| kko| ccb| npw| kth| owr| myq| sam| dqh| yoz| rkd| gnl| hcr| dho| cfg| lrd| uca| lft| wly| enb| fyg| cno| bsd| rdy| aip| nlr| xbn| ezf| dzc| svj| asj| pfh| sny| lbi| ggr| xcx| hvx| tvf| jcv|