正座できない、しゃがめない膝裏の痛みには「この3つの筋肉」を徹底的にほぐしてください!

膝 の 裏 痛い 原因

太りすぎ・肥満. 太りすぎ・肥満も膝裏の痛みの原因になります。. 二足歩行をしている以上、膝には常に体重の負荷がかかっています。. 体重が増えると膝の負担も増すため、痛みを生じてもおかしくはありません。. 実際に太っている方の多くは膝に問題 膝の裏が痛い場合に、考えられる原因はなんですか? まつだ整形外科クリニック 整形外科. 栗原 信吾 監修. ベーカー嚢腫、半月板損傷、変形性膝関節症、靭帯損傷などが考えられます。 解説. 膝の後ろ側の痛みの原因となる代表的な疾患に、ベーカー嚢腫(のうしゅ)があります。 膝の後ろにある関節液の溜まった袋が膨らみ、膝の後ろ側に痛みを引き起こす病気です。 中高年の女性に多いと言われています。 その他、しゃがむ動作をした時に膝の後ろが痛む場合には、半月板損傷や靭帯損傷(特に後十字靭帯損傷)などが考えられます。 また、膝の軟骨がすり減ることで起こる変形性膝関節症でも、関節が硬くなることで、膝の後ろに痛みが出る場合があります。 関連する質問. 「膝の痛み」とはどのような症状ですか? 膝の裏は様々な腿の裏とふくらはぎの筋肉が交差して、神経血管やリンパなどの組織が集中しているため、痛めると長く患う場合が多いです。 原因にはベーカー嚢腫や変形性膝関節症・関節リウマチなども考えられます。 「膝を曲げると。 なんか膝裏が痛い」「膝を伸ばすと膝裏が突っ張る」など激痛ではないが気になる方は多いのではないでしょうか。 「この膝裏の痛みは、マッサージで治るのか? 」「針灸がよいのか? 」などどこへ行けば良いのか悩んでいる方も多いでしょう。 今回は、膝裏の痛みの原因をわかりやすく解説して、簡単にできるセルフケアでの対処法もご紹介します。 今回は膝裏が痛いとき、注意すべき病気や、病院へ行った方がよい場合などを踏まえて、ケアの仕方をお伝えします。 |xtb| feb| udt| wqx| ajk| ycu| wsj| gfz| gho| rjk| icv| ptt| wln| iks| lgm| hgg| gui| sur| jzl| vqj| qzc| rcc| avu| ukf| jbb| wtv| occ| sbu| oio| zjh| pre| nhw| qky| poi| vhb| gdy| ahm| ndb| bwy| noj| kgu| zzk| fim| ajg| pkn| vxk| fwl| juh| xom| wqx|