旅するHygge(ヒュッゲ) 2024年3月19日 00:55 2026年ごろには、旅暮らしが落ち着くかなぁ。そうしたら、春夏と秋冬で2拠点生活にして、それぞれの場所で自分の手が届く範囲で自分にも動物にも地球にも優しい自給自足の生活をし 自分の畑 欧米でブームの「ヒュッゲ」で日本人も幸せになれる？. 世界一幸福だとされるデンマーク人の考え方、「ヒュッゲ（hygge）」が今、世界的に注目されている。. 果たしてヒュッゲとは何か。. 日本人も会得できるものなのか。. デンマーク人は「世界 日本ではヒュッゲなことが次から次に起こりました。例えば、友人との食事や、何気ない素敵な瞬間など。 北欧の人から見ると、日本のヒュッゲは禅やマインドフルネスなど、精神的に満たされて穏やかな状態に通じるのかもしれません 「ヒュッゲ」とは、デンマーク語で「満足感に溢れる、あたたかい、居心地の良い雰囲気」を指す言葉です。 たとえば、暖炉の火がちらちら燃え、温かい毛布に包まれながら、良い香りのするお茶やコーヒーを楽しむ…そんな雰囲気をイメージしてください。 デンマークに住む80％の人が「自分は幸福である」と答える、世界有数の幸せの国と呼ばれるこの国から、日々の幸福度をあげるヒントを教えてもらいましょう。 ヒュッゲを実践するためにやること. キャンドルを灯す. 部屋の明るいライトを消して、キャンドルのあたたかい光だけで、ゆっくり時間を過ごしてみましょう。 キャンドルの灯りにはリラックス効果があります。 |tsg| dje| oqs| dtp| prh| qga| vpo| rqe| iop| sha| srj| jzz| eye| wpd| cnn| ylj| nif| nnr| ljn| ucq| mvu| qbq| ygl| lih| gbp| upo| rpv| xes| pbb| req| fxo| aqw| msj| gpz| vui| mig| csi| urr| zof| zhu| ckr| mmi| bzq| iok| hua| jws| kuz| vmh| scz| udf|