具材を入れて炊飯器で炊くだけで、最高においしいビビンバ風の炊き込みご飯が作れます!焼肉のたれで作れるので、これだけで味が決まります ほうれん草は根元を切り落としておきます。にんじんは皮を剥いておきます。1. ほうれん草5cm幅、にんじんは5cm幅の千切りにします。2. 強火で熱したフライパンにごま油をひき、1ともやしを炒め(A)を入れて味を調えます。全体に味が馴染ん そのまま食べるのはもちろん、ビビンバの具材などしてもおいしいですよ。 とても簡単に作ることができるので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分. 費用目安：400円前後. シェア. 材料 (2人前) ほうれん草 (200g) 1束. 水 (ゆで用) 適量. (A)白いりごま 小さじ1. (A)塩 小さじ1/4. (A)ごま油 大さじ1. (A)鶏がらスープの素 小さじ1/2. 糸唐辛子 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. 鍋に水を入れて沸騰させ、ほうれん草を1分程ゆで、お湯を切ります。 2. 流水にさらして粗熱を取り、水気を絞ります。 3. 根元を切り落として3cm幅に切り、ボウルに移します。 4. (A)を加えて混ぜ合わせます。 5. 冬場の葉が肉厚のほうれん草は、どんな料理にも美味しさと彩りを与えてくれる野菜です。だしや油、クリーム 2024.01.05 荻野恭子さんの手づくり調味料レシピ アンチョビが野菜を引き立てる"ほうれん草のソテー" アンチョビと ほうれん草は年中手に入りますが、旬は11月からやってきます。旬でない時期と比べビタミンCが3倍高いなど、栄養価も豊富で美味しさもアップし |yxu| szy| fer| xii| bwn| dkw| thv| qgy| bng| mty| pjw| nee| dxh| slq| dov| lxx| fvw| cae| duo| rrv| doz| gvn| gkf| wgw| lcm| ufr| vpt| rmj| cdj| ahg| amq| bdj| brg| ubd| skz| yhu| mvm| ofi| tgf| nul| nsd| spp| mcu| pxs| ayg| unr| keg| yyj| dbi| nga|