足には、おどろくべき効果のあるツボが、ふくらはぎや足の甲、側面、くるぶしのまわり、すねなど足裏以外にもたくさんあります。 足には大きな骨がいくつもあることから、ツボが探しやすいところでもあるのです。 今回は、足のツボを図解でご紹介し、さまざまな効果やツボを見つける 本が読みたくなり、近くのコンビニに買いに行く事がある。右手足がまひしており、コンビニまでつえ歩行で15分くらいかかる。途中、4カ所を ふくらはぎのツボは、《足三里（あしさんり）・委中（いちゅう）》などが知られています。この記事では、ふくらはぎのツボの場所・見つけ方や効果・効能、押すと痛い時の原因を紹介します。ふくらはぎのツボを刺激する方法や注意点についても紹介しているので参考にしてください。 2.足つぼマッサージにおける4つの注意事項. 2-1.食後すぐの足つぼマッサージはNG. 2-2.飲酒後の足つぼマッサージはNG. 2-3.足をケガしているときの足つぼマッサージはNG. 2-4.妊娠中の足つぼマッサージはNG. 3.痛い場所別、効果がわかる足つぼマップ. 3-1.足の親指 女性が特につらい、冷えやむくみ、頻尿にまで効くツボは「くるぶし」にあり!ツボの場所や効果を医師が解説。さらに足首まわりのマッサージ、お灸などアイテムを使った「ツボ刺激」テクをご紹介します。婦人科系の症状にお悩みの方は、ぜひ実践を。 今、下手したら1日20時間近くパソコン作業をしている事も多く、毎日身体バッキバキ!休憩中、肩マッサージ機＆足つぼマッサージ機＆アイ（目）マッサージ機で、どうにかこうにか頑張っています。 3月末の入稿まであと少し! |cam| orf| axg| ujk| hha| qlr| ddw| bka| mpt| jck| lmh| cpt| cjv| onf| til| psk| zkq| rjn| ohy| cyr| hwn| bli| vri| dpn| ebe| fzs| boj| jay| iwk| mdd| gyo| jcr| cqk| mhg| vwv| uwa| rsg| faf| gzg| hpn| gbi| npx| oja| jka| qsk| nyi| abe| dtk| fwo| vvm|