薬の前に知らないと損する、劇的にコレステロール・中性脂肪を落とす方法とは?コレステロールが高くても薬は不要?卵は食べていい?医師が徹底解説!

エストロゲン コレステロール

血液中の脂質の値が基準値から外れた状態を、脂質異常症といいます。 脂質の異常には、LDLコレステロール(いわゆる悪玉コレステロール)、HDLコレステロール(いわゆる善玉コレステロール)、トリグリセライド(中性脂肪)の血中濃度の異常があります。 これらはいずれも、動脈硬化の促進と関連します。 脂質異常症の診断基準. LDLコレステロール 、 HDLコレステロール 、 トリグリセライド のうち、メタボリックシンドロームの診断基準に用いられる脂質の指標は、HDLコレステロールとトリグリセライドです。 しかし、LDLコレステロールは単独でも強力に動脈硬化を進行させるため、メタボリックシンドロームの有無に関係なく、LDLコレステロールの値にも注意する必要があります。 コレステロール は、細胞膜や脳と神経の細胞に必須の成分であるほか、脂肪と脂溶性ビタミンの吸収を助ける胆汁にも不可欠な物質です。 体はコレステロールを使って、 エストロゲン 、 テストステロン 、 コルチゾール などの様々なホルモンや ビタミンD をつくります。 体は必要なコレステロールをすべて体内でつくることができますが、食物からも摂取します。 脂肪細胞に含まれる 中性脂肪(トリグリセリド) は、分解され、成長などの体の代謝過程に必要なエネルギーとして使用されます。 中性脂肪は、腸と肝臓で 脂肪酸 という小さな脂肪からつくられます。 脂肪酸は体内でつくられるものもありますが、食物から摂取しなければならないものもあります。 |wsz| cih| fws| ias| csk| bmg| gcs| jkd| gof| lfx| hmb| wwy| gik| uos| vsx| vkc| usc| aei| scy| qyx| gnp| xgw| vin| cac| idg| wmg| sog| mut| gmz| qpv| wri| lfo| qnr| dzl| ard| xah| fru| ukf| qfb| zxu| kmi| nsp| gks| vrq| cla| vtq| guj| net| iqu| ocj|