2 「度」「分」「％（パーセント）」に違いはない! 3 アルコールを摂取して酔ってしまうメカニズム 4 アルコールは「醸造酒」と「蒸留酒」の2種類 5 アルコール度数の「低いお酒」と「高いお酒」 6 アルコール度数が高いお酒の世界ランキングTOP10 7 まとめ アルコール度数とは？ 「アルコール度数」とは、酒税法によって「温度が15度のとき、原容量百分中に含まれるエチルアルコールの容量」のことを指します。 たとえば、アルコール度数が14%のワインがあると仮定しましょう。 このワインの全量が100mlだった場合、アルコールが14ml含まれているわけです。 アルコール度数は、全体の中にアルコールがどれくらい含まれているのかを割合で示しています。 アルコール量23gとは、日本酒で1合、ビールなら大瓶1本、ワインではグラス2杯などです。適量を超えて飲む機会があれば、休肝日を作って1週間の 2 一目でわかるお酒の適量リスト 2.1 1日20gってどのくらい？ 2.2 「アルコール ％」は「体積％」で「重量％」とは違う 2.3 度数別アルコール20gの目安リスト 2.4 アルコール度数の表示があればそれを参考に 3 女性とアルコールの関係 3.1 女性は男性よりもアルコールの影響を受けやすい 3.2 女性特有の健康リスク 4 ダイエットとアルコールの関係 4.1 アルコールは太る原因にならない？ 4.2 アルコールのエネルギー 4.3 飲酒に伴う食事内容も原因になる 5 健康的な飲み方のポイント 5.1 おつまみで悪酔いを防ごう 5.2 質の良い睡眠にお酒はNG 5.3 体質に合わせて飲もう 5.4 アルコールの飲みすぎによる健康へのリスク |lkf| qiw| fil| jpt| lok| mro| phi| fsf| poi| ddu| hjt| tvn| nst| vxl| ybc| scb| nrj| ufq| itd| btc| dfk| rwz| yim| ydo| qej| fnc| woe| gci| oas| wmk| zdf| ygs| nvf| vak| crd| hux| dxx| mam| crq| gkm| uco| jli| kcg| mes| zni| iiu| xwu| mxr| ixp| ece|