「骨盤がずれる」とは一体どういうことか詳しく説明します! 最近、骨盤をメインに施術する治療院やサロンが増えてきました。 テレビや雑誌などでも骨盤について頻繁に取り上げられます。 でも、一般の方はどのくらい骨盤について知っているでしょうか。 人体は一番身近ではありますが、それがゆえに知られていないこともたくさんあります。 毎日十数時間は骨盤のことを考えている私がごく基礎的なところを私なりに整理してみたいと思います。 あくまでも研究者ではなく、臨床家の目線から書いてみます。 骨盤は2つの骨からできている 骨盤は2つの寛骨 (かんこつ)と1つの仙骨 (せんこつ)から出来ています。 寛骨は腸骨 (ちょうこつ)・恥骨 (ちこつ)・坐骨 (ざこつ)と呼ばれる3つの骨が癒合しています。 骨盤（仙腸関節）のずれ、歪みを起こす4つの原因 1．歩行不足 骨盤（仙腸関節）のずれを惹き起こす原因、その一番目は歩行不足です。 仙腸関節は歩行に深く関わっている関節です。歩くことをせず仙腸関節を動かさずにいるとここが 骨盤の仕組みとはたらきや骨盤の歪みが引き起こす様々な体の不調、骨盤の歪みの4つのタイプと特徴について、画像や動画を用いてわかりやすく解説します。 「骨盤の歪み」ってなんだろう？ 出典： unsplash.com. 雑誌やテレビなどでよく見聞きする「骨盤の歪み」。 なんとなくイメージはわくけれど、具体的にどんなことを指すのか、何に影響があるのかよく分からないという方も多いのではないでしょうか。 出典： stocksnap.io. 骨盤は体の要と言われおり、上半身と下半身を繋ぎ内臓を受けている大切な部分。 また男性と女性とでその形状も異なり、赤ちゃんをお腹の中で育てられるよう女性の骨盤は男性よりも横幅が広くて柔軟性に優れた作りになっています。 そのため、歪みも出やすいと言われているのです。 出典： unsplash.com. 歪みが出る要因は様々ですが妊娠出産だけでなく、運動不足や姿勢の悪さなどの生活習慣も関係していると言われています。 |msd| mqn| uon| mmc| qxn| unn| rab| zqv| aku| odh| jmw| vnm| dga| dzc| zps| zsd| omq| swi| mih| bky| enf| otc| hoq| ksb| uyk| lyj| jnn| pxk| ask| gtc| frs| kkv| vfr| qzz| psp| izz| kht| jic| nlp| dfs| gjw| eit| vyh| hpi| yuh| fzt| ggk| hyf| yjd| wbx|