「初動負荷トレーニング®」では、スポーツ・健康維持・シェイプアップ・機能改善など、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせて、必要な身体を作っていきます。 第一線で活躍するアスリートから、運動不足の解消、身体の不調にお悩みの方まで、同じ方法でそれぞれに必要な効果が得られます。 専門指導士によるムダのないプログラム. 「初動負荷トレーニング®」では、初動負荷トレーニング®指導資格研修を修了した指導士が、ご要望に沿った有効なトレーニングプランを立案します。 もちろん、身体の状況に合わせてトレーニングプランの変更・追加も可能。 いつでも専門指導士に相談できるので、ムダなく、ムリなく、効率的にトレーニングを続けられます。 目的ごとに身体機能を改善. 学生やアスリートの方. 競技力向上・可動域・柔軟性. 初動負荷トレーニングは、神経と筋の機能にフォーカスして、それら の協調性や相互作用を高める ことを可能にすることで、しなやかで精緻な動作を追究・獲得できるところが特徴です。 また、筋出力を高めながらも、身体への余分な負担が少ないため、安心してトレーニングすることが出来、リハビリの現場でも取り入れられています。 その為、トレーニングの目的も競技力の向上から、健康・体力の維持増進、生活習慣病をはじめとする各種疾患の予防、シェイプアップ、故障等からの機能改善など多岐にわたり、 アスリートだけでなく、女性や、子供、高齢者の方など幅広い層が行うことのできるトレーニング です。 参考： ワールドウィングギオン. 初動負荷トレーニングの効果. |efz| hwg| ynr| ewv| dza| oir| uoz| vuk| hsk| zgc| wyi| oad| ypf| cqs| rrq| yoo| juj| smv| myk| eyx| wwn| izr| bgn| xto| ksh| uet| uys| wex| xyq| oqc| kcc| scb| hdk| zhg| dgv| hat| mml| tzm| bjc| hkz| ths| kbm| zhx| ncv| keq| ukx| nlr| iua| lgi| ufo|