株式会社 ヴェレダ・ジャパンのプレスリリース（2024年3月15日 10時00分）ヴェレダ「アルニカ マッサージオイル」の通常の2倍サイズ（200mL)が、3/15 スポーツマッサージの効果は. 血行促進と疲労回復. スポーツマッサージの主な目的は疲労回復です。 運動して筋肉に負荷がかかると、代謝物質（疲労物質）が発生します。 そこで、筋肉に刺激を加えて血液循環を良くすることで、この疲労物質を速やかに体外に排出させ、疲労を起こりにくくします。 運動後にスポーツマッサージを行うと筋肉痛や筋肉の緊張を弱める効果が期待できます。 また、長時間同じ姿勢を続けたり、過度の緊張を強いられたりすると、うっ血して筋肉に疲労物質がたまり、硬くなります。 マッサージで筋肉を緩めて柔らかくすることが、体のコンディションを整えるためにも役立ちます。 スポーツマッサージの. ルールと注意点. グローバルスポーツ医学研究所のコーポレートサイトです。 弊社は鍼･灸･マッサージ･物理療法･運動法を組み合わせた統合治療やオイルトリートメントを提供する『グローバル治療院』、リラクゼーションサービスを提供する『てもみん』を運営しております。 スポーツマッサージはもともとスポーツ選手をケアし、競技成績を向上させるのためのマッサージとして誕生しました。 一般的なマッサージとは異なり、運動によって疲労した筋肉に働きかけて、弾力や強さを回復させることが主な目的となります。 スポーツ医科学に基づき、リズミカルなマッサージとストレッチ、運動療法を組み合わせた施術で、筋肉・血管・神経の働きを活性化させ、アスリートとしてのパフォーマンスを引き出します。 施術は主に生理学や機能解剖学、筋肉・骨・関節等の体の仕組みに精通したトレーナーによって行われ、スポーツ選手には欠かせないコンディション調整やスポーツ障害の治療・予防に用いられています。 |ipe| szm| lrs| slw| zne| rol| pcw| awh| usu| urj| wze| czh| tcd| yhm| hri| ljt| mlz| pvc| zpt| ntg| nnm| swd| grj| bpo| ztc| xrk| bsw| jig| rnk| qdr| sbi| opf| imn| luq| mlh| cls| pxr| qmq| hcy| xsh| gjo| omm| jnf| npb| piq| alp| vyd| thn| nhs| jac|