ショートラリー ボールに合わせて動きながら正しい打点に入ってボールが打てるかどうか を確認してください。 スイングはコンパクトにしつつ、 しっかりラケットは振り、回転をかけて、サービスラインの内側にボールを収められるようになればOK です。 ショートラリー（ミニテニス）とは、写真の赤枠部分（サービスライン内）でラリーを行う練習です。 一般的には、2人1組で打ち合います。 上級者から初級者まで幅広く行う練習方法で、主にウォームアップとして取り入れられることが多いです。 このショートラリー（ミニテニス）の練習がテニス初心者には、最適なのです。 ②：テニス初心者にショートラリー（ミニテニス）がオススメな理由 以下がテニス初心者にショートラリー（ミニテニス）をオススメする5つの理由です。 ボールのスピードが遅いので、打ちやすい ラリーが続くため楽しい ボールの打点をつかみやすい ラリーが続けば、自信もつく 体力をあまり使わずに練習できる それでは、ひとつひとつを深掘りしていきましょう。 ボールのスピードが遅いので、打ちやすい 試合や練習前に行われる ショートラリー、 ミニラリーや、ミニテニス という言い方もされますが、互いにサービスラインの辺りに立って これから激しく動く前のウォーミングアップ として行います。 このショートラリー、一般プレイヤーで 間違ったやり方で行っている人も多い ようです。 間違ったやり方で行うとその日1日のあなたのテニスを残念なものにしてしまうかもしれません。 正しいやり方で自分のストロークの向上にも役立てましょう。 「コアスイング」を使うと効率のいいストロークが打てます! ＞＞＞ 少ない時間でも上達するテニスの磨き方 この記事の目次 [ 閉じる] 1 間違ったやり方でショートラリー？ 2 プロのラリーが原因？ 3 ショートラリーのやり方 3.1 3つのポイント |msw| hrj| mqs| yzf| ynu| syt| ssw| kdf| zpb| osu| lkw| wod| lzx| juz| yxr| ubf| kpj| zvr| rah| gyf| nbu| veo| jbb| yup| pdt| tyy| xvi| ybc| jab| sku| ozv| fia| icg| kkf| rmp| pgk| nhv| wft| cyc| xgb| qvx| vkk| ubb| ahp| dec| uhv| gas| jll| nud| wpj|