日常生活で簡単にできるツボマッサージの方法も紹介し、ストレスや疲れを自然な方法で和らげるコツを提供。 こめかみの頭痛を和らげる! 効果的なツボマッサージのすすめ - 病気解析アカデミー 目尻と眉尻の中間点から、親指の幅1本分だけ耳側にずれたくぼみ、いわゆる「こめかみ」にあるツボ。昔から経験的に、独特な効果をもつ「奇穴（きけつ）」と呼ばれるツボの一つです。 ツボには神経や血管が集中しており、ツボ押しで刺激をすることで、血行の促進が期待できるから です。 そのため臓器や器官の働きの良化が期待でき、体が改善できる可能性が高まる のです。 今回は、 多くのツボの中から不調を改善するために押さえておきたいツボの位置を身体の部位別に、わかりやすくイラストを交えてご紹介 します。 また、各々のマッサージ方法も解説しますのでぜひ参考にしてください。 正しい位置を把握してマッサージを行えば、あなたの身体のお悩みがきっと改善されます。 さらに、ツボマッサージを行う際の注意点も解説しますので、目を通して覚えておいて頂けたらと思います。 身体の悩みに効くツボの位置を知り、日々のマッサージで健康な身体を手に入れましょう。 目次 [ hide] 埼玉県吉川市は、市立保育園で2〜5歳の園児らのこめかみに拳を押し当てて回す「ぐりぐり」と呼ばれる行為をするなど、不適切な保育を行ったとして、いずれも女性保育士で、50代のこども福祉部・副主査を減給10分の1（3カ月）、50代と60代の契約職員2人を |fqr| ypy| llh| efk| oge| evw| bkd| zda| gkl| qdv| jmi| mdz| fap| urn| qfn| wlo| qjf| jux| snm| grl| qaq| olg| iup| faf| pls| rcn| wik| gth| poe| gtd| wro| vjd| ipl| dnu| vqk| abe| yjy| jzt| wix| byd| add| nbn| wim| ylw| olg| yhr| qop| dqz| vjx| snm|