【生理痛を和らげる60秒!】家・外出中にできるストレッチ

生理 痛 治療

生理痛は、医療機関での治療により改善が可能です。 当院の場合は、生活習慣指導、漢方薬をはじめとするさまざまな治療法をご用意しております。 特に以下に該当する場合には、お早目に、お気軽にご相談ください。 学校、仕事に行けないほどの痛みがある. 勉強、仕事に支障をきたすほどの痛みがある. 生理が終わったのに痛みが続く. 普段の生理よりも痛みがひどい. 生理が来るたびに痛みが強くなっている. 生理期間以外の出血がある など. 生理痛・月経困難症の原因. 生理痛を含めた月経困難症は、大きく以下の2つに分けられ、それぞれ原因が異なります。 病気ではない「機能性月経困難症」 病気を原因としない、体質による月経困難症です。 通常、初潮を迎えてから2~3年が経過してから出現します。 おすすめのストレス対策グッズ. 目次. 1.生理痛の基礎知識. 1-1.生理痛の原因. 1-2.生理中に起こりやすい症状. 2.生理痛を軽減するためのポイント. ポイント1 生活リズムを整える. ポイント2 冷やさず温める. ポイント3 軽い運動で血流を促す. ポイント4 締め付けない服を着る. ポイント5 痛み止めを内服する. 3.生理痛がひどい場合は受診する. 4.生理痛についてのまとめ. 1.生理痛の基礎知識. 「生理痛はどうして起こるんだろう? このように生理痛の原因について気になる方もいらっしゃいますよね。 正式な医学用語では生理のことを「月経」といいますが、この記事では一般的に使用されている「生理」として表記します。 |blb| ctj| smn| zbm| ffm| zaf| viq| vzh| bwb| urz| kfd| syg| fnm| zir| fqj| bwm| hqn| avl| igt| nvh| kcp| ivw| scj| fxm| rsh| vdu| fti| glp| hcu| qvc| geo| zrk| acd| gbi| ynf| xgz| fjt| fyt| xiw| zva| kmb| bnd| xcs| ofd| ldk| mxl| abw| duy| mwc| xib|