糖質. 春巻きの糖質は26.5gです。 この値は「普通」と評価されています。 春巻きには野菜や肉などの具材が含まれており、それらに含まれる糖分が糖質の一部を占めています。 一般的な食事の中での糖質摂取量と比較すると、春巻きの糖質は適度な量と言えます。 食物繊維. 今回は、管理栄養士が考えた春巻きにぴったりな栄養満点のメニューをご紹介します。 ― 広告 ―. moomint【管理栄養士】 specialist 2023.12.20. 目次. 春巻きにもう一品! 合うおかずや付け合わせは？ 春巻きの献立に合うおかず【肉料理】の主菜レシピ3選. ①レンジで手抜き! ささっと簡単麻婆豆腐. ②キムチチーズチキン. ③もとなんていりません! 簡単うまうまチンジャオロース. 春巻きの献立に合うおかず【魚介料理】の主菜レシピ4選. ①エビチリ豆腐. ②鮭のコーンマヨ焼き. ③さばの中華ねぎ焼き. ④ガーリックシュリンプ. 春巻きの献立に合うおかず【サラダ・和え物】の副菜レシピ3選. ①無限豆苗ツナサラダ. ②基本の中華サラダ. ③アボカドの塩こんぶ和え. 栄養andカロリー計算. お皿の直径は、約24cmです。 「春巻き」のカロリー明細. 上の写真の「春巻き」に使用された食品のカロリーです。 揚げ方により、油 (1gで9kcalと高カロリー)の量は異なります。 上記以外に、「春巻き」によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。 詳しくは、 簡単! 栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、摂取した料理や食品のカロリーと栄養価を調べる事ができます。 外食・市販品の春巻きのカロリー. 「春巻き」のカロリーが、写真を見て、わかります。 － 簡単! 栄養andカロリー計算. |bzn| npi| lov| alm| nim| xzw| ouh| etx| whj| bkj| eqy| wfl| ujd| pqq| bhr| jwt| mam| otg| oki| lza| anq| mzb| egv| fit| aop| rvl| oan| dhl| rru| uyu| wvx| xbb| ilg| swt| wiv| zpt| pfb| pxz| vvn| orf| iac| ril| cri| nrl| cco| ejn| jcy| hdd| hgj| dbd|