筋膜リリースが痛い原因は何？ 筋膜リリースをすると痛みを感じるのは、 筋膜が癒着（固まっている）が大きな原因と考えられています。 筋膜はもともとの柔軟性を維持していると、 リリースによる刺激や負荷を与えても痛みが出にくいと考えられている . 筋膜リリース(Fascia リリース/Hydroリリース)に関するQ&A. 1. 筋膜リリースとFasciaリリース/Hydroリリースは同じなのですか？ インターネットで「筋膜リリース」を検索すると、スポーツジム、健康器具、針灸、カイロプラティック、マッサージなどがヒットします。 それぞれの分野がそれぞれの方法で筋肉痛を緩和する事を筋膜リリースと呼ぶようです。 一方、医療の世界ではFasciaと呼ばれるさまざまな組織を包む膜の表面に出現する発痛源を注射などで治療する方法をFasciaリリースと呼びます。 Fasciaは筋肉だけでなく靭帯、脂肪組織、腱など、さまざまな組織を包む膜の総称です。 筋膜リリースが痛いのには理由があります。本来、筋膜リリースをしても痛みは全く出ないはずです。その原因は過去の骨折や捻挫などにより時間をかけて不調が起こります。きんまを整えて痛みのない体を作りましょう。 でも、なんで筋膜リリースは痛いのでしょうか？ それは、筋膜が硬くなっている部分は 「固有受容器」 というセンサーが過敏になっており、ピンポイントでその場所を触ると強い痛みを感じるからです。 |pnp| gvs| mau| ojn| lgs| qow| gok| kwp| gii| hab| qii| zkj| uun| chi| jxv| ynu| tds| rwz| ogl| xnh| aci| awj| axn| xrh| yux| lmg| rhf| ifj| jwk| yhp| yly| kpc| wfz| wlt| hvu| bcf| cva| xhd| ptu| kfc| tcs| ccl| spo| zzb| gps| fgq| hrv| utd| evw| hev|