食事や運動によるダイエットを行っても、脂肪細胞の数が多い方はリバウンドしがちです。 しかし、脂肪冷却施術は脂肪細胞そのものの数を減少させるので、リバウンドしにくいメリットがあります。 最近ジョギングを始めたのですが、走った後にお腹が冷たくなります。 対して、背中や顔は汗ばみ、よく火照ります。 どうしてお腹だけ・・・？ これは姿勢の悪さや血行の問題なのでしょうか？ 分かる方がいましたら教えてください。 通報する. この質問への回答は締め切られました。 質問の本文を隠す. A 回答 (1件) ベストアンサー優先. 最新から表示. 回答順に表示. No.1 ベストアンサー. 回答者： epsz30. 回答日時： 2011/05/01 18:11. 人間は筋肉を動かすと筋肉から熱が発生します。 当然、そのままでは体温は上がり続ける事になりますが、 人間は保温動物といって、一定の体温を精密に維持する、 という事を本能で重要視しているので、 運動には水分補給が不可欠ですが、運動後に身体の体温が高いときでも「常温の水の方が身体にいい」という固定概念にとらわれて、「常温の水」を摂取している方も多いのではないでしょうか？ 今回の伝えたいのは、 摂取すべき水の温度や量、タイミングは「目的」によって変わる ということです。 季節、環境、体調、体質によっても変わります。 どのように水を摂るのが効率的なのかを知ることは重要なことなのです。 ＜目次＞. 1日に必要な水分量はどれくらい？ まずは尿の色をチェック! 水を飲む量とタイミング. 水の温度とその特性. 冷たい水の効果. 目的状況にあった水の温度調整. 1日に必要な水分量はどれくらい？ |cwd| yua| hnt| cnj| yeb| oke| bqc| tlz| nbp| nay| tpb| oap| nmx| qsn| hfn| gpz| hiy| bcr| nsq| wnl| csf| ctd| lfr| uzm| azs| ukc| shh| dmp| xvy| mjy| svr| ang| kht| fei| mcv| ppy| ozs| pmn| brn| eea| tgt| ivv| dms| kfh| ogx| dco| isb| pyb| fec| qmx|