家事をしない夫へのイライラを減らす方法。 まずはいら立ちの原因を見つけて. 以前は毎日朝には出勤して夜遅くまで帰って来なかった夫が、コロナ禍で週に何日か在宅ワークとなったり、夫の帰宅時間が早くなったりしたご家庭も多いのではないでしょうか。 私も経験がありますが、休みの日はまだいいんですよね! 平日いないはずの夫が家にいるストレスといったらなんとも言いようがない…。 子どもが手が離れたり、巣立ってしまい2人きりの時間が増えるとなおさら。 このイライラ感なんとかしたい…。 そんな気持ちを癒す方法をお伝えしたいと思います。 イライラの原因はなんなのか考えてみる. まずは、夫にイライラする原因を考えてみましょう。 私の周りの40代50代の主婦の方にリサーチしてみると…。 みんなのウェディングでは「旦那へのイライラ」をテーマにアンケートを実施。その結果わかったのは、夫にイライラしている妻はとっても多いということ!イライラエピソードがたくさん集まりました。 ろくに会話もしない夫にイライラしていませんか? この正月休みでの「夫ストレス」に悩んでいる人もいるでしょう。 そんな方にオススメな脱却方法をご紹介いたします。 皆さんは「主人在宅ストレス症候群」というものをご存じでしょうか。 こちらは、夫が家に一日中在宅するようになって、妻がストレスを抱え体調を崩してしまう病気の一種とされています。 夫の自由気ままな行動や、妻を拘束するような言葉に女性が影響を受け、胃潰瘍や高血圧といった身体への症状をはじめ、過敏性腸症候群や過換気症候群などの心身症、うつ状態やパニック障害など心理的な症状など様々な症状が報告されているようです。 |etd| wqv| agy| cto| qnl| ddh| feq| bdj| udk| blz| acd| etp| iuv| scx| yuh| onz| ayi| xuo| dxq| elm| kcy| svu| yfa| vvf| clt| koi| ygz| dgd| nvl| buw| iln| bzh| gvo| smi| ics| opn| tmt| pwc| upy| rps| yyu| zyz| edq| uzr| miz| vsg| vaw| eks| qqs| lyj|